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心理學(xué)書籍推薦:推薦專業(yè)實(shí)用,有味有趣的心理學(xué)書籍


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 11:14:20

心理學(xué)書籍推薦:推薦專業(yè)實(shí)用,有味有趣的心理學(xué)書籍
后臺一直有人問,心理學(xué)入門看什么書好,于是征集整理了些最喜歡的心理學(xué)書。
以下書單中,都是大家一致都說好,同時深入淺出、有味有趣,也是經(jīng)常被心理學(xué)人推薦的著作。
你看過其中的幾本?

1.《心理學(xué)與生活》

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  心理學(xué)書籍推薦

評語:沒錯!第一本就是《心理學(xué)與生活》!如果你要心理學(xué)人為你推薦書的話,這本書應(yīng)該是第一名。簡直就是經(jīng)典中的經(jīng)典。

《心理學(xué)與生活》是一部心理學(xué)經(jīng)典教科書,心理學(xué)導(dǎo)論類教材的典范之作,在美國及許多國家的心理學(xué)界都有著很高的知名度。美國ETS 將《心理學(xué)與生活》推薦為GRE 心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考書。開創(chuàng)這本書的作者菲利普·津巴多是當(dāng)今世界首屈一指的心理學(xué)家,曾因其卓越的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)而聞名世界,更因撰寫《心理學(xué)與生活》和主持電視系列片《探索心理學(xué)》而被譽(yù)為“當(dāng)代心理學(xué)的聲音和面孔”。

2.《怪誕心理學(xué)》理查德·懷斯曼

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  心理學(xué)書籍推薦

評語:有點(diǎn)騎呢怪誕的心理學(xué)研究,雖然不是主流心理學(xué)的研究范疇,但是用心理學(xué)的視角來看待生活也是別有一番滋味

你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什么?為什么有些人竟然會回憶起不曾發(fā)生過的事情?為什么女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰的運(yùn)氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印?

3.《改變心理學(xué)的四十項(xiàng)研究》羅杰·霍克

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評語:這本書是一部系統(tǒng)介紹心理學(xué)歷史上40項(xiàng)經(jīng)典研究的經(jīng)典之作。是可以當(dāng)做故事書來讀的教材喲

本書共包括心理學(xué)的十個領(lǐng)域,每個領(lǐng)域選取了四項(xiàng)研究。其中的每一項(xiàng)研究,作者是按相同的結(jié)構(gòu)加以介紹的,具體有一個非常具有吸引力的題目、研究的原始出處、研究的背景、理論假設(shè)、研究方法、研究結(jié)果、討論、結(jié)果的意義、批評、最近的應(yīng)用和參考文獻(xiàn)。本書介紹的這些經(jīng)典研究,無論對于一名心理學(xué)的初學(xué)者,還是對于以心理學(xué)為終身從事職業(yè)的專業(yè)工作者,無疑都是很重要的。

4.《對偽心理學(xué)說不》基思·斯坦諾維奇

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評語:與眾不同的心理學(xué)的第八版?反正就是入門必讀啦!

《對"偽心理學(xué)"說不》不僅適合于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識,而其通俗易讀性也非常適合所有對心理學(xué)感興趣的讀者,它將幫助你糾正對心理學(xué)的種種誤解,學(xué)會獨(dú)立地評估心理學(xué)信息,用科學(xué)的精神和方法理解自己和他人的行為。此外,由于心理學(xué)與其他學(xué)科的共通性,《對"偽心理學(xué)"說不》也不失為一本精彩有趣的科學(xué)哲學(xué)類讀物。

5.《登天的感覺》岳曉東

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評語:像講故事一般為你講述心理咨詢當(dāng)中的案例

該書講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個心理咨詢個案,他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識。

6.《烏合之眾》勒龐

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評語:這本書顛覆了人們通常對群體的認(rèn)識,將群體的特點(diǎn)剖析得淋漓盡致,讓人先是驚異,后是佩服。是社會心理學(xué)領(lǐng)域中最具影響力的著作,深刻思考群體行為并意欲有所作為的人們都應(yīng)該讀讀這本書。

古斯塔夫・勒龐 Gustave Le Bon(1841-1931) 法國著名社會心理學(xué)家。他自1894年始,寫下一系列社會心理學(xué)著作,以本書最為著名;在社會心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中,最有影響的,也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫・勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài),對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響!稙鹾现--大眾心理研究》在西方已印至第29版,其觀點(diǎn)新穎,語言生動,是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

7.《少有人走的路》M·斯科特·派克

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  心理學(xué)書籍推薦

正如開篇所言:人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。

這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
正如開篇所言:人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。

8.《親密關(guān)系》

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評語:Oh,愛情,心理學(xué)怎么能少得了愛情的滋潤

心理學(xué)流派當(dāng)中的一個分支,也被稱作親密關(guān)系心理學(xué),本意是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系,現(xiàn)在大多數(shù)指夫妻。比如:我不會介意我的朋友有其他朋友,但我會介意我的妻子不只有一個丈夫!也可以說,親密關(guān)系指的就是特殊的朋友,更加的要好,有依賴、信任,對于心里話會更愿意去為你而溝通。

9.《夢的解析》弗洛伊德

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評語:老頭子的經(jīng)典著作怎能錯過

夢的解析(德語:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),是奧地利心理學(xué)家西格蒙得·弗洛伊德的一本著作,又譯做《解夢》,經(jīng)典的心理學(xué)書籍。該書開創(chuàng)了弗洛伊德的“夢的解析”理論,被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。該書引入了本我概念,描述了弗洛伊德的潛意識理論,是用于解析夢,引申到心理學(xué),解讀人們的潛意識在夢中的表象。

10.《進(jìn)化心理學(xué)》巴斯

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評語:權(quán)威性和可讀性兼?zhèn)?br>
進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為,人類的心理(Mind)就是一整套信息處理的裝置,這些裝置是由自然選擇而形成的,其目的是處理我們祖先在狩獵等生存過程中所遇到的適應(yīng)問題。它是一種綜合了生物學(xué)、心理學(xué)和社會科學(xué)的研究思想。

11.《社會性動物》阿倫森

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評語:“仍然是最好的……是一部杰作”(ContemporaryPsychology的評價)大家還喜歡他的個人自傳《絕非偶然》

《社會性動物》是美國社會心理學(xué)家艾略特·阿倫森 [Elliot Aronson 1932.01.09]出版的一本社會心理學(xué)的著作,它被稱為“美國社會心理學(xué)的《圣經(jīng)》”(Revue des QuestionsScientifiques的評價)。

12.《個人形成論》卡爾·羅杰斯

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評語:成為一個人究竟意味著什么?

《個人形成論:我的心理治療觀》是羅杰斯編著,楊廣學(xué)等翻譯的一部選編文集,主要包括敘事符號學(xué)的原理和實(shí)踐.根據(jù)符號學(xué)方法對歷史思想和現(xiàn)代文化進(jìn)行的意義構(gòu)成分析。

13.《自卑與超越》阿德勒

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作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,因?yàn)闆]有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意;對優(yōu)越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、關(guān)鍵在于正確對待職業(yè)、社會和性,在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童,以后在生活中容易走上錯誤的道路;家長和教師應(yīng)培養(yǎng)他們對別人、對社會的興趣,使他們真正認(rèn)識“奉獻(xiàn)乃是生活的真正意義”。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。

《自卑與超越》是個體心理學(xué)的先驅(qū)阿德勒的代表作,作者從探尋人生的意義出發(fā),啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義。他告訴我們,理解一個人,就要從他的過去入手,而一個人的生活風(fēng)格,則是與他對于過去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識和理解相一致的。自卑并不可怕,關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識自己的自卑,克服困難,超越自我。阿德勒與弗洛伊德是并駕齊驅(qū)、等量齊觀的。,在《自卑與超越》中,關(guān)于記憶和夢的探討,作者也參考了精神分析學(xué)派的觀點(diǎn),并提出了自己的意見。針對教育、家庭、婚姻、犯罪等社會性問題,作者也在《自卑與超越》中提出了十分有價值的觀點(diǎn)。

14.《影響力》 羅伯特·B·西奧迪尼

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評語:沒有導(dǎo)讀,沒有專家解讀,才是真真正正的影響力!

影響力是用一種以別人所樂于接受的方式,改變他人的思想和行動的能力。影響力又被解釋為戰(zhàn)略影響、印象管理、善于表現(xiàn)的能力、目標(biāo)的說服力以及合作的影響力等。

15.《社會心理學(xué)》邁爾斯

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評語:社會心理學(xué)教材,什么都知道一點(diǎn)點(diǎn)羅,群體關(guān)系啊,助人行為啊,人際吸引啊

社會心理學(xué)是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為,如人際知覺、人際吸引、社會促進(jìn)和社會抑制、順從等,簡單說它是一種群居的社會中個人心理現(xiàn)象。

16.《我們時代的神經(jīng)癥人格》卡倫·霍妮

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評語:霍妮的精神分析

卡倫·霍妮(1885-1952)是與阿德勒、榮格、蘭克、弗洛姆等齊名的西方當(dāng)代新精神分析學(xué)派的主要代表;裟輰φy(tǒng)精神分析學(xué)的修正,主要表現(xiàn)在她以文化決定論取代了弗洛伊德的生物決定論。

17.《愛的藝術(shù)》弗洛姆

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評語:愛是一門偉大的藝術(shù)

這本書要說服讀者:如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性,那么每種愛的試圖都會失敗;如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人,那么人們在自己的愛情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。每個人都可以問問自己,你確實(shí)見過多少真正有能力愛的人呢? 達(dá)到這目標(biāo)盡管困難,但這不足以成為理由,從而不去尋找造成這一困難的原因和了解克服困難的條件。為了使這一問題不再復(fù)雜化,我努力在這本書里避免使用專業(yè)詞匯,同時也盡量不援引別的資料。 但是在另一個問題上,我卻沒有找到圓滿的解決辦法。我這里尤其指的是我在這本書里重復(fù)了我以前著作里的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和倫理學(xué)》這兩本書的讀者會在這本書里看到我在上兩本書里已經(jīng)提到過的思想。但是《愛的藝術(shù)》[2] 絕不是這兩本書的總結(jié),這本書還提出了一些新的思想。當(dāng)然就是舊一點(diǎn)的思想在這本書里也會獲得一層新的意義,因?yàn)檫@些思想都圍繞著一個重點(diǎn):愛的藝術(shù)。

18.《當(dāng)尼采哭泣》

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評語:當(dāng)名醫(yī)遇到哲學(xué)超人,演繹出心理咨詢的誕生過程初級心理咨詢師推薦必讀書目!

著名的心理學(xué)大師歐文·亞隆的作品,大家也看他的《給心理治療師的禮物》、《一日浮生》、《叔本華的治療》、《診療椅上的謊言》。

《當(dāng)尼采哭泣》是一本經(jīng)典的心理推理小說,《當(dāng)尼采哭泣》中人物多來自真實(shí)的歷史,作者歐文·亞隆假托19世紀(jì)末的兩位大師:尼采和布雷爾,基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人,開啟一段扣人心弦的“談話治療”。

19.《非暴力溝通》馬歇爾·盧森堡

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評語:真相有時候就是這么簡單

著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了神奇而平和的非暴力溝通方式,通過非暴力溝通,世界各地?zé)o數(shù)的人們獲得了愛、和諧和幸福。
當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。
NVC相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天習(xí)得的。NVC還認(rèn)為,我們所有人有共同的、基本的需要,人的行為是滿足一種或多種需要的策略。
NVC的目的是通過建立聯(lián)系使我們能夠理解并看重彼此的需要,然后一起尋求方法滿足雙方的需要。換言之,NVC提供具體的技巧幫助我們建立聯(lián)系,使友愛互助成為現(xiàn)實(shí)。

20.《自控力》凱利·麥格尼格爾

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評語:斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程

麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見,為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開設(shè)了一門叫做《自控力科學(xué)》的課程,參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”!蹲钥亓茖W(xué)》課程告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣、培養(yǎng)健康的新習(xí)慣、克服拖延、抓住重點(diǎn)、管理壓力。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑面前屈服,以及怎樣才能抵擋誘惑。此外,它還詮釋了為什么自控力非常有限,以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生,這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及為何自控力如此重要。

21.《我知道你不知道的自己你在想什么》果殼

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評語:有趣的心理學(xué)書,你被繞暈了么?

編著的《我知道你不知道的自己在想什么》內(nèi)容介紹:你的名字能透露什么特別信息?鬧市中打手機(jī)該堵耳朵還是捂嘴巴?曖昧真的能增加吸引力?相親最應(yīng)該穿紅色是有科學(xué)道理的?為什么你在關(guān)鍵時刻掉鏈子?為什么有似曾相識的感覺?記憶能否被移植?自由是否讓你更快樂?……
對身邊發(fā)生的種種常見現(xiàn)象,人們通常有約定俗成的說法,而在心理學(xué)家們看來,其中卻蘊(yùn)含另一番科學(xué)解釋。
你不知道自己究竟在想什么,“我”知道!《我知道你不知道的自己在想什么》里充滿了這樣的悖論,你看完后也許會驚訝:原來自己太不了解自己了!

22.《學(xué)會提問》布朗

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評語:批判性思維的指南

本書作者應(yīng)用批判性思維領(lǐng)域的最新研究成果,列舉科學(xué)研究和日常生活中的大量實(shí)例,教授人們富有理性、邏輯性和批判性地提出、思考、判斷和解決問題的方法。

23.《思考,快與慢》丹尼爾·卡尼曼

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評語:讓卡尼曼會帶你體驗(yàn)一次思維的終極之旅吧

在本書中,卡尼曼會帶領(lǐng)我們體驗(yàn)一次思維的終極之旅。他認(rèn)為,我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統(tǒng)1”依賴情感、記憶和經(jīng)驗(yàn)迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易上當(dāng),它固守“眼見即為事實(shí)”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導(dǎo)我們作出錯誤的選擇。有意識的“系統(tǒng)2”通過調(diào)動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經(jīng)常走捷徑,直接采納系統(tǒng)1的直覺型判斷結(jié)果。






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