值得反復(fù)閱讀的7本經(jīng)典心理學(xué)書(shū)籍
作者：著名作家 整理日期：2022-07-17 10:22:38
大家對(duì)“心理”一詞應(yīng)該不陌生吧，但是把它作為一門(mén)科學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的人還是占少數(shù)，盡管我們生活中常接觸到這門(mén)學(xué)問(wèn)。如大家�？吹暮窈�，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)，成功學(xué)一類(lèi)的書(shū)籍，它們大量使用心理學(xué)來(lái)對(duì)社會(huì)各個(gè)層面進(jìn)行分析。又如催眠，冥想，聯(lián)覺(jué)這些聽(tīng)上去覺(jué)得亦真亦假的事也是心理學(xué)研究的內(nèi)容。是不是很有趣呢？但這絕不是開(kāi)玩笑，它是一門(mén)真正的科學(xué)。今天推薦書(shū)小編就整理出了一個(gè)心理學(xué)書(shū)單，給你們分享。
小編提示：如果只有時(shí)間看一本，那推薦你看《當(dāng)尼采哭泣》！
1、《我們內(nèi)心的沖突》
作者：卡倫·霍妮
出版社：上海錦繡文章出版
出版年：2008
小編有話(huà)說(shuō)
本書(shū)討論了人內(nèi)心的主要的沖突類(lèi)型和它們的各種表現(xiàn)形式，分析并歸納了各種相互矛盾的態(tài)度和傾向，指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力結(jié)果怎樣導(dǎo)致失敗并陷入惡性循環(huán)，提出了解決這些沖突的切實(shí)可行的建議和設(shè)想。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.所有的離群者都共有另一個(gè)特性，那就是：他們都能夠帶著一種客觀的興趣來(lái)觀察自己，就像人們觀看一件藝術(shù)品。
2.只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí)，我們才能有希望成為自己的主人，虛假的冷靜植根于內(nèi)心的愚鈍，絕不是值得羨慕的，它只會(huì)使我們變得虛弱而不堪一擊。
3.在表面非人性的行為后邊，有一個(gè)受著痛苦的人，一個(gè)在絕望中掙扎的人，生活擊敗了他，而他尋求著代償。
2、《奇特的一生》
作者：格拉寧
出版社：外國(guó)文學(xué)出版社
出版年：1979
小編有話(huà)說(shuō)
人最寶貴的是時(shí)間，那如何利用好時(shí)間過(guò)好這一生？本書(shū)主人公柳比歇夫用自己的一生做了一個(gè)漫長(zhǎng)的試驗(yàn)，試驗(yàn)在寫(xiě)、讀、聽(tīng)、工作、思索各方面，他到底能干多少？并得出很多結(jié)論，這對(duì)于我們每一個(gè)人都非常有借鑒意義，很多人評(píng)價(jià)說(shuō)改變了自己的生活，提升了個(gè)人的心智。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1. 從容生活，每個(gè)人都可以選擇自己奇特的一生。
2.對(duì)他來(lái)說(shuō)，時(shí)間的急流是看得見(jiàn)摸得著的，他仿佛置身于這一急流之中，感覺(jué)到光陰在冷冰冰地流逝。
3. 培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的管理也能培養(yǎng)出道德情操。
3、《性學(xué)三論·愛(ài)情心理學(xué)》
作者：弗洛伊德
出版社：太白文藝出版社
出版年：2005
小編有話(huà)說(shuō)
在《性學(xué)三論:愛(ài)情心理學(xué)》中弗氏道出了對(duì)人性與人類(lèi)行為動(dòng)機(jī)的主要看法。第一篇《性變態(tài)》詳論同性戀、性錯(cuò)亂、及心理癥患者的性沖動(dòng)。第二篇詳細(xì)分析幼兒性欲的來(lái)源、目的及其表達(dá)方式。第三篇《青春期的改變》飲食弗氏著名的原欲理論。弗洛伊德的《性學(xué)三論:愛(ài)情心理學(xué)》是獨(dú)一無(wú)二的性學(xué)理論的經(jīng)典。它不但是變態(tài)心理學(xué)學(xué)者們的瑰寶，而且，由于它對(duì)人性發(fā)展作了有系統(tǒng)和完整的探討，也是心理學(xué)家、人類(lèi)家、社會(huì)學(xué)家以及一般知識(shí)分子所不可不讀的名著�！稅�(ài)情心理學(xué)》飲食三篇文章，其中對(duì)男人戀愛(ài)的畸形心理，性無(wú)能的原因，以及處女的謎樣的含意，都有極精辟的分析。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.在文化的壓制下，性本能得不到完全滿(mǎn)足的成分就會(huì)累積起來(lái)不斷升華，從而創(chuàng)造出文明中最偉大和最奇妙的成績(jī)。
2.孩子開(kāi)始思考他認(rèn)為的人生第一大問(wèn)題是，孩子究竟是從哪里來(lái)的。
3.到底是先天因素決定性變態(tài)，還是偶然的經(jīng)驗(yàn)決定性變態(tài)？
4、《心理學(xué)與生活》
作者：理查德·格里格、菲利普·津巴多
出版社：人民郵電出版社
出版年：2010
小編有話(huà)說(shuō)
《心理學(xué)與生活》是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書(shū)，不僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”（General Psychology）課程選用的經(jīng)典教材。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.你是被遺傳塑造還是在更大程度上其實(shí)是被個(gè)人經(jīng)歷塑造？
2.行為通常是由意識(shí)覺(jué)知之外的動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的。
3.實(shí)現(xiàn)自我的人有自知之明，能理解自己，在社會(huì)中反應(yīng)靈敏，有創(chuàng)造性，自然優(yōu)雅，愿意接受新事物和挑戰(zhàn)。
5、《當(dāng)尼采哭泣》
作者：歐文·亞隆
出版社：機(jī)械工業(yè)出版社
出版年：2001
小編有話(huà)說(shuō)
《當(dāng)尼采哭泣》的故事開(kāi)始于身陷對(duì)病人肉欲幻想而無(wú)法自拔的名醫(yī)布雷爾，突然被陌生女子莎樂(lè)美邀約咖啡館。大膽美麗的莎樂(lè)美到底會(huì)提出什么請(qǐng)求?布雷爾表面上和諧的婚姻生活與正值巔峰的事業(yè)能否持續(xù)下去?他能否從令人備受折磨的幻想中解脫?尼采的生命困境又是什么?他與布雷爾醫(yī)生怎樣連結(jié)在一起?究竟誰(shuí)是病人?誰(shuí)是醫(yī)生?《當(dāng)尼采哭泣》，如詩(shī)般的語(yǔ)言，理性縝密的思辯，情節(jié)充滿(mǎn)懸疑，高潮迭起，結(jié)局卻出人意表……（好書(shū)推薦盡在推薦書(shū)：www.tuijianshu.net）
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.孤獨(dú)只存在于孤獨(dú)之中，一旦分擔(dān)，它就蒸發(fā)了。
2.希望是最大的災(zāi)難，因?yàn)樗永m(xù)了人的苦難。
3.任何不曾殺死我的東西，讓我更強(qiáng)大。
6、《登天的感覺(jué)： 我在哈佛大學(xué)做心理咨詢(xún)》
作者：岳曉東
出版社：譯林出版社
出版年：2004
小編有話(huà)說(shuō)
本書(shū)的寫(xiě)作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，他對(duì)每個(gè)個(gè)案的深入分析和處理技巧。作者在書(shū)中還深入淺出地介紹了心理咨詢(xún)方面的科學(xué)知識(shí)。
“我恨我自己，我實(shí)在太愚蠢了”，“我們的愛(ài)情還有救嗎？”……這些日常生活中隨處可見(jiàn)的問(wèn)題，妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理個(gè)案的過(guò)程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢(xún)的神奇技巧——原來(lái)一個(gè)人的人生道路可能因?yàn)閹拙湓?huà)而改變！
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.如果說(shuō)，愛(ài)情只是兩人間的互敬互愛(ài)，那么，人情就是人世間的互敬互愛(ài)。心理咨詢(xún)正是這種互敬互愛(ài)之表達(dá)與交流的藝術(shù)。
2.心理咨詢(xún)?nèi)藛T不會(huì)這樣簡(jiǎn)單地勸說(shuō)來(lái)詢(xún)者忘記過(guò)去，他們要使人從挫折中認(rèn)真反省，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活智慧，以能夠更好地應(yīng)對(duì)日后生命旅程中可能出現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。
3.使人開(kāi)心只是心理咨詢(xún)的前奏曲，而使人成長(zhǎng)才是心理咨詢(xún)的主旋律。由此，心理咨詢(xún)力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)。它竭力使人們積極地看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。
7、《改變心理學(xué)的四十項(xiàng)研究》
作者：羅杰·霍克
出版社：人民郵電出版社
出版年：2010
小編有話(huà)說(shuō)
本書(shū)一直是備受推崇的暢銷(xiāo)書(shū)，長(zhǎng)期位居美國(guó)亞馬遜心理學(xué)類(lèi)TOP100之列。作者羅杰·霍克不僅是一位心理學(xué)家，而且也是位優(yōu)秀的教育家和作家，他用自己簡(jiǎn)練的思維和生動(dòng)的語(yǔ)言，將“枯燥的”心理學(xué)經(jīng)典研究變成了一個(gè)又一個(gè)“引人入勝”的故事。閱讀此書(shū)，會(huì)讓你感到心理學(xué)將不再“枯燥”，不再“遠(yuǎn)離實(shí)際”，也不再“高不可攀”。同時(shí)，閱讀這些經(jīng)典研究，還會(huì)讓你折服于心理學(xué)大師們的絕妙思路和天才的想法。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.這可能就是存在于我們每個(gè)個(gè)體人格中的”本我“與”超我“的生物來(lái)源。如果這兩部分意識(shí)進(jìn)一步割裂，會(huì)形成分裂性的多重人格障礙。
2.大腦左半球具有語(yǔ)言?xún)?yōu)勢(shì)，可以通過(guò)心理過(guò)程擁有“完整”的自我意識(shí)；但右半球可能會(huì)通過(guò)身體而非心理過(guò)程知覺(jué)“自我”，這是一種”原始“的自我意識(shí)。這可能就是存在于我們每個(gè)個(gè)體人格中的”本我“與”超我“的生物來(lái)源。如果這兩部分意識(shí)進(jìn)一步割裂，會(huì)形成分裂性的多重人格障礙。
3.聽(tīng)莫扎特的音樂(lè)并不能使你變得聰明，唯有生活與工作中變幻無(wú)窮的環(huán)境，才讓你與眾不同。
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