2018年了,新年計劃啟動了。 我不知道讀到這份書單的你,以前是如何對待新年計劃這件事的:是從來沒認真想過,認真制定過?是當做兒戲,寫完了就丟開了?是三分鐘熱情,最終讓野心勃勃的規(guī)劃變成空話和笑話?還是當成對自己的鄭重承諾,一整年都努力地去實現(xiàn)它? 但我希望,從明年開始,你是最后一種。 我不記得自己是哪一年開始做這件事了,每一年我會認真地總結前一年,然后詳盡地制定新年計劃。 雖然這只是一個花幾個小時就能完成的簡單動作,雖然幾乎每年我都沒能百分百地完成計劃,但這個習慣,讓我受益匪淺。這個過程中,感覺自己在一年又一年地迭代成長,一年比一年更清楚自己想要成為一個什么樣的人,一年比一年更靠近理想中的自己。 如果你沒有做新年計劃的意識,或者不知道如何去制定一個合理且合適的新年計劃,你可以先看看這5本書。 本期書單主題:新年計劃 1 《秘密》 這是一本超級暢銷書,光豆瓣參與評分的人就將近三萬。在美國更暢銷,根據(jù)官方介紹,作者甚至因此入選《時代周刊》2007年全球最有影響力的100人之一。 這也是一本非常有爭議的書,因為它聽起來有點神棍,有點忽悠,有點玄乎,不乏把它貶低得一無是處的人。 這本口碑兩極化的書,講了一個非常簡單的概念:吸引力法則,書名所說的秘密就是吸引力法則。 什么叫吸引力法則呢?吸引力法則的基本原理是:人類所有的思維活動,都會產(chǎn)生某種特定的頻率(腦電波),而這種頻率就好比杜鵑用于求愛的信號、蝙蝠用來探路的超聲波。它會吸引同樣的頻率,引發(fā)共振,從而將我們思維活動中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前。 簡單來說就是,只要掌握了吸引力法則,不論你是誰,你想要什么,無論是幸福、快樂、健康,還是金錢、成功,人際關系,你想要什么,就會得到什么。作者甚至說,吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣,對我們有求必應。 我第一次接觸這個概念是通過這本書的同名紀錄片,但是說實話,它的原理和許諾我全都不相信,因為我不相信人只靠想象和渴望,想要的東西就會從天而降。 按很多標準來看,這都是超級大爛書,但這并不妨礙它為我的成長提供養(yǎng)分。這也是我讀書的一種態(tài)度,不輕易把任何一本書一棍子打死,因為你覺得它毫無價值,可能是它提供給你的都是你熟知的,但你的常識,對別人來說可能是知識。你覺得它毫無價值,可能是你沒找到你和這本書的契合點。 這樣讓我充滿質(zhì)疑的一本書,依然給我一種自己的腦袋被開了光的感覺。 我不相信吸引力法則鼓吹的捷徑,但是我相信愿景的力量。這本書告訴了我一個以前我沒有意識到的生活真相: “你當下的思想正在創(chuàng)造你的未來。你最常想的、或最常把焦點放在上頭的,將會出現(xiàn)在你的生命中,成為你的人生。借由去想你所要的生活方式,來預先創(chuàng)造你的生活,你就能依自己的意識創(chuàng)造生命! 想象一個熙熙攘攘的公園,不同的人看到的景象是不同的,便衣警察看到的是形跡可疑的人,懷孕女子注意到的可能就是孩子和父母,環(huán)衛(wèi)工注意力全在地上的垃圾上。 我們所面對的世界和人生,充滿了各種機會和各種可能性,其實就像一個熙熙攘攘的公園,一個清晰的愿景有什么價值?一個清晰的愿景與其說幫你吸引到你需要的機會,不如說幫你注意到你需要的東西,幫你抓住你需要的機會。 “對于沒有方向的船來說,哪個方向吹來的風都是逆風! “當你知道你要去哪里的時候,全世界都會為你讓路! 這兩句話是常見的“心靈語錄”,我覺得它的內(nèi)在原理在這里。 今年年初的時候,我被行動派邀請參加他們的夢想盛典,因為持續(xù)為他們提供優(yōu)質(zhì)內(nèi)容,他們頒給我一個“最佳干貨獎”。但我在這個夢想典禮上最大的收獲是聽到李尚龍老師的演講,看他游刃有余地掌握觀眾情緒,輸出觀點,我為之傾倒。 我產(chǎn)生了一個愿景:我希望有一天,我也能在臺上自如地和別人分享我的想法,用我的想法去改變別人的思考方式,然后在更遠的將來,也能把自己鍛煉得游刃有余。 上個月我接到了富蘭克林俱樂部創(chuàng)始人陳師明的邀請,去北京做一場25分鐘的分享。這對我來說是一個挑戰(zhàn),上一次上臺還是大學在班上介紹福建的媽祖文化,我記得我緊張得語不成句,如果這次又這樣,那就太丟人了。我心里一直有一個聲音讓我拒絕,有很多現(xiàn)成的借口,這個月我在云南的一個小鎮(zhèn),北京很遠,路上會很折騰,會花很多時間,而且手頭上還欠著一堆稿子沒寫…… 但我想起了我年初的愿景,我所想象的自己站在臺上分享想法的畫面始終揮之不去。這是一個機會,一個能幫我把愿景變成現(xiàn)實的鍛煉機會,所以不管我多么恐懼,我也要去,我必須邁出第一步。很巧的是,這次分享李尚龍老師是特邀嘉賓,也就是說,因為一個清晰的愿景,今年的年尾,我抓住并擁有了一次和榜樣同臺演講的機會。 如何讓愿景更有力量,《秘密》這本書介紹了一個構筑愿景的方法叫:視覺化法。 也就說,你的愿景是有一輛車是不夠的,你要視覺化,他是顏色的,什么牌子的,什么價位的,你坐在駕駛位上是什么感覺,方向盤是什么觸感,你會開著它去哪里玩,你會帶著誰去兜風。視覺化法就是在你心中創(chuàng)造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。 視覺化地詳細地描述你關于生命的所有愿景。愿景視覺化之后,它就有一種魔力。詩人紀伯倫說曾七次鄙視自己靈魂,其中一個情況就是在困難和容易之間選擇后者。你心中關于愿景的這幅圖景,可以幫你在面臨這種選擇的時候,獲得選擇困難選項的勇氣。 我相信愿景的力量,因為從看過這本書之后,我都不停地在描述愿景,然后不停地實現(xiàn)愿景。這就是《秘密》這本書所告訴我的:通過想你所要的生活方式,來預先創(chuàng)造你的生活。 我想要美好的愛情,在單身的時候我會詳細描述和另一半一起的場景,我們會如何度過周末,我們會如何解決沖突;我想成為獨當一面的記者,實習期的時候我詳細地描述自己理想的工作狀態(tài);我想成為一個職業(yè)讀書人,在一切還沒有啟動的時候,我就描述過我現(xiàn)在的狀態(tài)。 我有寫日記的習慣,為了更好地提醒自己,每天在寫正文之前,我會用三百字先來描述自己的愿景。 新年計劃的價值,就在于它描述了愿景。這個愿景越清晰越好,越視覺化越好。 2 《精進》 《精進》這本書我之前單獨介紹過,又提到這里來講,是因為對于這本書對于制定新年計劃有幾個啟發(fā),甚至可以作為指定新年計劃的原則。 首先,做半衰期長的事情。 《精進》這本書認為一件事值不值得做,要看兩個維度,一個是收益,一個是半衰期。 半衰期是物理化學里面的概念,這里不做復雜的解釋,簡單來說就是:打王者榮耀是高收益、短半衰期的事情,玩的時候是非常開心的,但是它帶給你的快樂很短暫,看一本經(jīng)典書籍、背一首古詩,短時間內(nèi)通常是看不到收益的,但這個事會隨著時間推移,持續(xù)地給你積極影響。 我們經(jīng)常無意識地去做類似打王者榮耀這種及時行樂的事,卻很難靜下心來去做類似閱讀這種低收益、長半衰期的事。做事情的優(yōu)先級最終會決定,我們會成為怎樣的一個人。 制定新年計劃的時候,不能總想著要立竿見影的效果,要學會審視一個事情的長期價值。所以,制定新年計劃的時候,撥出一部分時間,去做暫時低收益,甚至看不到收益,但是半衰期長的事,這是聰明人下的笨功夫,聰明人相信功不唐捐,聰明人有足夠的耐心等待時間的回報。 其次,理想不能高高掛起, 遠期目標也必須具體起來。 《精進》把未來的幾個小時、幾天、幾周、幾個月稱為近期未來,未來的幾年稱為遠期未來。 相對應的人們有兩種截然不同的態(tài)度。 對于遠期未來,人們常?紤]的是這件事對自己的價值和意義,傾向于用抽象概括的方式思考而缺乏細節(jié),常因為較少考慮具體的實現(xiàn)路徑,而缺乏可行性。而對于近期未來,更多的在具體情境思考問題,想的更多是怎么去做,容易急功近利、避難就易。 理想理想,好像是很遠以后的事,但是真的有那么遠嗎?就沒有可以立即實施的行動嗎? “志當存高遠”,但立志之后不能高高掛起,多思考實現(xiàn)目標的具體路徑,把注意力放在“怎么去做”上,特別是放在那些立即可實施的行動上,使遠期目標更加具體化,情景化,可實施起來。 如果你心中有夢想,一定要在新年計劃里加入為實現(xiàn)夢想服務的項目。 第三,不要因為看不到選擇就以為自己沒選擇。 《精進》把人的選擇分為,可見選項和可能選項?梢娺x項,從我們的個人經(jīng)驗和當前情境中自動產(chǎn)生,顯而易見?赡苓x項是為被發(fā)現(xiàn)的潛在可能性。我們通常只在兩三個可見選擇中去做決定,而意識不到更多的可能選項。困住我們的不僅有外界的客觀,還有我們過去的經(jīng)歷、習慣和思維關系。 很多次我都有這樣的感受,陷入困境,以為自己沒出路了,撐過去之后才發(fā)現(xiàn)原來“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”。不過是那些不盡如人意的可見選項遮蔽了我們的眼睛。 面對情感也好,面對職業(yè)也好,永遠相信還有更多的可能性和更好的選擇。不要因為看不到選擇,就以為自己沒選擇。 這一條寫給明明非常不滿意,非常不快樂,卻不敢分手,不敢離婚,不敢辭職,不敢改行,不敢出發(fā)的人,寫給明明眼前的選項都不太滿意,卻以為自己必須在不太滿意的選項里面,遷就其中一個的人。 新年計劃宜有破釜沉舟、撕開局面的勇氣。 3 《躍遷》 這本書也單獨介紹過,拎到新年計劃這個主題里來講是因為,新年計劃不能只是淺層面的那些“我要減肥”的口號,或者“我要去哪里玩一趟”或者學個吉他之類體驗式項目的,我認為,新年計劃最核心的部分應該是生涯規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃。 《躍遷》這本書提供了做大方向的選擇和決策的策略。 這是一個處處是機會的時代,可是越是處處是機會,個人就越需要打磨深思熟慮后做選擇的戰(zhàn)略能力。這個社會永遠是20%的行業(yè)和人賺了80%的錢,我們要做的就是成為那20%。 收益不僅和能力有關,還和站位有關。但不聰明的勤奮者不管站位,逮到什么做什么,一根筋地做下去。而聰明的勤奮者愿意去看更大的世界,他們會有意識地尋找高價值區(qū)。 但高價值區(qū)沒那么容易找,選擇太多、變化太多、不確定太多的今天,你需要非常努力地觀察、發(fā)現(xiàn)和求證,最終才能逐漸通過亂象發(fā)現(xiàn)高價值區(qū)。 根據(jù)高價值區(qū)和頭部效應,古典在《躍遷》里把所有的選擇都可以分為四個區(qū)塊。 高價值高優(yōu)勢頭部區(qū):這個時候你在高價值區(qū)的第一陣營,你是風口上的獨角獸、名校的優(yōu)等生、熱門電視劇的女一號。 高價值低優(yōu)勢的鳳尾區(qū):這個時候你在第三、第四爭議,是獨角獸公司里打雜的、名校里的差生、大熱電視劇里的丫環(huán)。雖然不如第一陣營,但也還可以,比如當年《還珠格格》里演金鎖的范冰冰,臺詞和戲份不多,但是跟著女主角身邊,曝光率很高,范冰冰的美貌成功地引起了注意。 低價值高優(yōu)勢的雞頭區(qū):你是小山頭里的山大王,是某家小公司的核心員工,是一個冷門領域的第一名,是邊緣群體的中心人物。 低價值低優(yōu)勢的沙漠區(qū):你是小公司的邊緣員工,非核心產(chǎn)業(yè)的非核心崗位。這樣的地方你為什么待呢?也許是因為安全感,低價值意味著低競爭,時間長了,斗志沒了,能力沒了,你就被困住了。 那你告訴我,哪里是高價值高優(yōu)勢區(qū),我直奔著去不就可以了嗎?當然沒那么簡單。你想去,也要有入場資格才行,做選擇要同時考慮領域的價值和個人的競爭優(yōu)勢。 只考慮領域價值,卻不考慮自身競爭優(yōu)勢,容易眼高手低。 只考慮個人的當前優(yōu)勢,不考慮領域價值,又容易圈地畫牢。高手會暫時放下自己的優(yōu)勢去思考價值,他們用成長思維看自己,他們相信只要方向正確,資源、技能、優(yōu)勢都可以積累的,所以考慮選擇的時候,領域價值的優(yōu)先級比個人優(yōu)勢更高。 制定新年計劃的時候,請好好想想所在領域的價值和個人的競爭優(yōu)勢,好好想想是不是應該調(diào)整一下站位,或者進一步積累個人優(yōu)勢,才能迎來個人發(fā)展的破局,在新的一年迎來躍遷式的成長。 4 《十四堂人生創(chuàng)意課》 這本書的作者是臺灣著名的文案天后李欣頻。我大學念的是新聞傳播學,當時有廣告、廣電和新聞學三個方向,在選方向之前全部的基礎課程都學,所以也學了很多廣告學、文案創(chuàng)意相關的課程。這本書我原本是作為廣告學的課外延伸閱讀書目,看了之后才發(fā)現(xiàn)其實這是一本關于個人成長的書。 李欣頻是一個活得很有趣的人,這全都是因為她是一個像海綿一樣不斷吸收和成長的人。 最好的個人規(guī)劃,應該是建立自己的風格與專業(yè),把自己當作一項事業(yè)、當成個人品牌在經(jīng)營,創(chuàng)造自己名字的價值,幫自己建立一個別人拿不走的身份,而不是社會價值下的職位。 《十四堂人生創(chuàng)意課》教我們?nèi)ッ枥L生命的藍圖,其實和之前說的愿景是同一個東西。 假設你現(xiàn)在二十歲,如果照自己現(xiàn)在這樣的過法,想一想自己三十歲會是什么樣子?你希望是這個樣子嗎?如果不是,你該做怎樣的及時改變?你想成為怎樣的人?你希望自己的三十歲是什么樣子?如果你要完成你心目中的三十歲,你現(xiàn)在還有什么不足的地方? 請寫一個很詳細的描述單出來,比方職業(yè)、生活狀態(tài)、經(jīng)濟狀況、興趣、休閑活動,一天及一星期的生活會是什么樣子?然后畫出一張你想象中的生命藍本,根據(jù)這藍本去思考,你還欠缺什么樣的能力,所以還應該補修哪些課程? 這個藍本應該是個放射線圖,請畫出你各式各樣的興趣,找一兩樣可以發(fā)展成專業(yè)能力,而這專業(yè)能力是可以讓你衣食無虞的;除了這一兩樣外,你還要培養(yǎng)一些好習慣以作為養(yǎng)分補給線,比方定期上課學習、看書充電、出門旅游。才不會在一出社會、工作如排山倒海而來時,一下就把能量都消耗光。 李欣頻的閱讀觀也對我很有啟發(fā),她提倡一半經(jīng)典、一半新知的書單配方。只讀經(jīng)典或者只讀新出來的書,其實都是狹隘的閱讀觀。 安排一半是最新信息或是未來趨勢的書,一半是老的、經(jīng)典的書籍——往上往外跳躍,往下往里深耕,讓你從立足點起,往最老以及最新的兩端延長自己的智慧。最重要的是,你得選建立自己的知識架構,有了這個架構,新的東西進來就可以各歸其位,或是讓你擴增、改建原有的知識架構。 有一些讀者在讀完一本書之后,再看我的讀書文章,會發(fā)出感慨:我覺得自己看了一本假書。因為我從書里吸收到了很有價值的東西,但他們看的時候卻根本沒有注意到。 這是我從《十四堂人生創(chuàng)意課》這本書里學到的最重要的東西,如何最大程度地從看過的每一本書、每一部電影里獲得養(yǎng)分。其實我是從這本書里,第一次知道,原來書和電影可以這樣看,書里、電影里處處都是人生功課。 5 《記事本圓夢計劃》 前面說的都是大方向的東西,這本書則是一本實操手冊,《記事本圓夢計劃》教你的是:如何讓把夢想裝進口袋里,如何讓夢想?yún)⑴c到你每一天的生活里,如何讓你的夢想一步一步實現(xiàn),而不是空中樓閣。 記事本分為寫著「理想的自己」的「夢想記事本」、管理按照自己想法去實現(xiàn)未來所需要的行動之「行動記事本」,以及將思考重點做整理歸納的「思考記事本」三大部分。 列夢想清單,把自己的夢想、目標、想做的事情,以清單形式列出來,包括那些曾讓你感到懷疑、卻步的夢想一個也不剩地全部寫在上面。 夢想清單是不斷更新的,人會有很多很多想實現(xiàn)、想體驗的事,著手收集夢想,夢想就會不斷地浮現(xiàn)出來。 記得把夢想有關的資料收集起來放進記事本,活用照片或圖畫的視覺效果,增加一個更加可視化、真實化的夢想。 為列出來的所有夢想分類。將這些夢想分為健康、修養(yǎng)&知識、心靈&精神、社會&工作、個人&家庭、經(jīng)濟&物質(zhì)&金錢等六大類,然后繪制藍圖,制作未來年表。 列夢想清單,但不可缺少的是列行動清單,衡量現(xiàn)狀與夢想的差距 客觀觀察自己的現(xiàn)狀,將距達成時間為止所需拉近的距離,以年或月為單位分配進度。但要注意,不要過度管理,讓計劃本身成為負擔,讓日程管理成本很高。 知道夢想是如此遙遠,自己是如此不成熟,人容易因此感到沮喪,所以你要近乎虔誠地執(zhí)行這張顯示夢想與現(xiàn)實之間差距的行動計劃表。 空泛的目標是行不通的,還要有具體的目標,有進度確認表。存錢不是目標,具體存多少錢才是目標,光計劃減肥不夠,減到多少斤才算成功,打算新的一年好好讀書還不行,列出什么,規(guī)定每個月讀多少本才算完善的計劃。 瑣碎的日常,常常淹沒我們的夢想,快要忘記夢想,快要放棄夢想的時候,讓記事本來提醒你吧。 這些書可以幫助你更好地制定新年計劃,更好地完成新年計劃,但它們不能替你制定新年計劃,因為誰也不能替你決定,你要決定如何度過一年,如何度過一生,你要成為一個什么樣的人。 你需要靜下心來,花幾個小時,花幾天,甚至幾星期好好地替自己想想。
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