作品介紹

最值得閱讀的50本身心靈成長書籍


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 06:41:26


  身心靈書籍:正如胡因夢老師所言,身心靈書籍提倡一種生命的閱讀。主流社會一向有一層意識濾網,凡是無法通過這層濾網的經驗(大多屬于精微次元),多半都會被排除掉,或是被壓抑到潛意識底端,因而形成了身心靈各個層次的扭曲和病態(tài)。主流社會向外追求物質享受、成就、贊美、情緒的滿足之類的活動,在本質上就是身心解離和不知不覺的,所以時間久了,勢必會因奴隸身體、忽略最核心的存在本體,而導致能量阻塞及耗損過多、無法真正享受活在當下的豐盈感,一種純屬精神性的輕安境界。
  事實上,只有當這種輕安境界出現(xiàn)之后,人才可能往高層意識(超越個人性的第七、八、九層意識階層)發(fā)展。換言之,主流社會大部分的人仍停留在意識光譜非常初階的狀態(tài)。這里面最大的阻力之一就是媒體。無論中外或東西方世界,媒體一向是精微意識發(fā)展過程中的絆腳石,因為它反映的就是那層帶著犬儒色彩的濾網的作用力──一切高層意識的展現(xiàn),都會被它以質疑甚至否定的態(tài)度過濾掉。幸好因特網打開了一扇窗口,使我們能自由地瀏覽,但良莠不齊、百家爭鳴的信息世界,也很容易造成誤導,令人無法直搗黃龍地契入身心靈的精髓及核心,而只是在外圍打轉,因此能掌握住身心靈精髓的出版品,便成了使人深化的和不致誤入歧途的重要工具。
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本心靈成長書籍
  活在當下——找到內心的光明、清靜與喜悅
  1.《當下的力量》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(德)托利 著,曹植譯
  出版社:中信出版社
  出版時間:2013-7-1
  《當下的力量》堪稱心靈讀物經典,作者埃克哈特托利在書中說,其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去,更擔心未來。但實際上,我們只能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發(fā)生的,而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,擁抱真正的自我。
  2.《新世界,靈性的覺醒》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯
  出版社:南方出版社
  出版時間:2008-6-1
  《新世界,靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品,美國著名黑人女主持奧普拉說,這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中,最棒的一本,可以幫助人類整體意識得到提升和轉化,她讀后有“開悟”之感。
  “當我們的自我認知能夠容納世間萬物時,內心會找到一種與世界共舞的寧靜!
  3.《回到當下的旅程》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(美)杰克伯森 著,張德芬,鄭羽庭 譯
  出版社:甘肅人民美術出版社
  出版時間:2011-5-1
  如何治療并完成結束我們的過去,進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們該用什么方式,讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
  《回到當下的旅程》用最簡單的方法,讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
  4.《不分心:初學者的正念書》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:喬 卡巴金
  出 版 社:中國華僑出版社
  出版時間:2014-1-1
  《不分心:初學者的正念書》是世界正念領域最權威的專家卡巴金,將30多年的西方臨床醫(yī)學實踐和東方的正念禪修相結合,提煉出的精神訓練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài),以純粹開放的意識看待事物,不被各種問題導致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心,對自己更加寬容,培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用,將會產生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開,你的人生質量、你的人際關系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。
  5.《關于這顆心:戒 定 慧》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(泰)阿姜查 著,賴隆彥 譯
  出 版 社:海南出版社
  出版時間:2008-2-1
  阿姜查在《關于這顆心:戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心,我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下,去仔細覺察,心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應,而這些反應又如何構成我們一連串的行為,以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻,讓我們知道如何在這個修行道場里用功,如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。
  6.《自我觀察》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(美) 雷德·霍克 著,孫霖 譯
  出 版 社:深圳報業(yè)集團出版社
  出版時間:2012-4-1
  還記得曾經的自己嗎?如果忘記了,本書會讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫,很容易就學會,但是很難堅持。如果讀完本書而不去實踐,那這只會是一本好看的、讀了以后會讓你恍然大悟自己問題在哪里的書,而你永遠就是停在那里,不會前進的。唯一能讓你前進的道路就是練習,不斷地練習。《自我觀察》是一本充滿魔力的書,了解你自己吧,撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂。
  人生——關于一場靈魂的探索之旅
  1.《你值得過更好的生活》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(美)羅伯特沙因費爾德著,胡堯 譯
  出版社:華夏出版社
  出版時間:2011-6-1
  整個宇宙都是你創(chuàng)造的游樂場,游戲的名字叫做“找出你是誰”。真正的你是全知全能的,你有無限的豐盛、無限的創(chuàng)意和無限的力量。聽起來太玄乎了?當你跟隨本書的引領,你會發(fā)現(xiàn)這是真的,并且切實可行。不管你怎么看待金錢、健康、財富和豐盛,也不論你買了多少這方面的書籍、磁帶,不論你上過多少這方面的課程,《你值得過更好的生活》都將為你開啟一個入口,通往全新的金錢關系和不一樣的人生旅程。
  2.《靈性煉金術》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:(荷)帕梅拉.克里柏 著,郭宇譯
  出版社:同心出版社
  出版時間:2012-11-1
  風靡全球的約書亞靈訓,將帶你迎向充滿靈性的人生!來自約書亞的靈性訊息,帶你進入生命的療愈、內在的成長,進而喚醒意識的提升,重拾大我的力量!走出舒適區(qū),讓自己變得勇敢且敢于受傷!你向往充滿靈性的人生嗎?這樣的人生是以熱忱且不抗拒的態(tài)度生活,與內心最深處的渴望和夢想融合。它將帶你進入生命的療愈,內在的成長。讓你與靈魂最深處的自己連結,并跟隨內心的靈感、喜悅和創(chuàng)造力,重拾大我的力量,獲得既富于激情,又充滿光和寧靜的靈性人生。
  3.《約書亞的傳導》
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:帕梅拉.克里柏 著,曉悅 譯
  出版社:世界圖書出版公司
  出版時間:2013-3-1
  約書亞通過帕梅拉傳導了大量的療愈信息:如何在個人層面將天賦和熱情注入工作領域和關系領域?如何在親密關系中既有愛又有自由?如何教導新時代敏感、重感覺的兒童?約書亞給了我們答案。
  新個人:內心的天使與魔鬼和解;
  新工作:靈感、熱情、意愿閃耀光芒的領域;
  新關系:柔順而有力的女性,將與有力而柔順的男性結合
  4.《鉆石途徑》系列1.2.3.4
  身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  作者:阿瑪斯 著,胡因夢 譯
  出版社:深圳報業(yè)集團出版社
  出版時間:2007-8-1
  “鉆石途徑”是一條精準而直接的道路,它提供給我們的除了心理活動的深度知識之外,同時也邀約我們發(fā)展出智慧、愛、喜悅、好奇等品質。它把上述的品質視為生命本體的不同面向,如果我們能允許自己在每個當下開放地體驗內心所有的感覺,我們就會渴望活出具足本體的生活。
  下一頁更精彩:身心靈書籍 | 最值得閱讀的50本身心靈成長書籍
  





上一本:5部影響文學大師一生的傳奇作品 下一本:書單丨豆瓣高分高口碑的5本小說

作家文集

下載說明
最值得閱讀的50本身心靈成長書籍的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

更多好書