對(duì)許多人而言，今天與昨天沒什么區(qū)別。下班一躺一晚上，周末一睡一整天。你的生活不該只是年歲的累加，而應(yīng)是心智的錘煉。
每個(gè)人只有從程序化的重復(fù)中驚醒，去做自己真正熱愛的事，才能和想要的生活撞個(gè)滿懷。2019不想再渾渾噩噩？今天的內(nèi)容，Enjoy：
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養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣：
《早起魔法》
作者：[美]杰夫·桑德斯
多數(shù)人每天都從無序和混亂中開始，或是漫不經(jīng)心、沒精打采地起床，無所事事地打發(fā)時(shí)間。他們沒有收獲，幾乎整天都是在應(yīng)付差事。
清晨時(shí)分，萬物寧靜而安詳，鮮有人來打擾，對(duì)有些人來說，這是一天當(dāng)中唯一屬于自己的時(shí)間。白天的時(shí)間被拉長了，感覺比別人多了2個(gè)小時(shí)，不是時(shí)間在追趕你，而是你在指揮時(shí)間。
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專注做有創(chuàng)造力的工作：
《專注力》
作者：[英]于爾根·沃爾夫
整個(gè)世界都好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。每時(shí)每刻，你忙于應(yīng)付外界的各種干擾。
這種情況下，若你還能取得一星半點(diǎn)的成就，那簡直是奇跡！要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，你必須擁有專注力！
從現(xiàn)在開始，認(rèn)清對(duì)你來說最重要的事，排除一切無關(guān)干擾，專注地投入其中，你的成功概率將以指數(shù)方式增長！
擁有專注力的有效策略：時(shí)間管理策略、右腦適用策略、優(yōu)勢策略、戰(zhàn)勝拖延策略、第二自我策略 。
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進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
《量化自我》
作者：[美]吉娜·聶夫
不要只把行走步數(shù)、睡眠時(shí)間、心率監(jiān)測、體脂測量等數(shù)據(jù)作為朋友圈的日常PK，要讓數(shù)據(jù)為我的健康所用，量化自我，看這一本就夠了。
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閱讀積極向上的內(nèi)容
《學(xué)會(huì)提問》
作者：[美]尼爾·布朗，[美]斯圖爾特·基利
提問比告知更能夠解決問題，因?yàn)楦嬷诤芏嗲闆r下意味著指責(zé)。優(yōu)秀的提問者可以激發(fā)他人的動(dòng)力，讓他人意識(shí)到盲點(diǎn)，甚至幫對(duì)方找到解決問題的方法。前提是，你得“學(xué)會(huì)提問”！——樊登
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凡事提前10分鐘
《極簡時(shí)間》
作者：[德]洛塔爾·賽韋特
每個(gè)人需要對(duì)照自己的個(gè)性，明確自己所屬的類型，然后制定適合自己的規(guī)則并采取行動(dòng)。法無定法，如果以前的那些時(shí)間管理方法對(duì)你沒有效果，那你就應(yīng)該果斷地拋棄成見，從自身出發(fā)重新構(gòu)建適合你自己的時(shí)間管理系統(tǒng)。
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