陽(yáng)春三月，氣溫逐漸攀升，大家有沒(méi)有找回工作和學(xué)習(xí)的狀態(tài)呢？熱愛(ài)讀書(shū)的小編在去年讀了10本非常有趣的科普、自我提升類(lèi)書(shū)籍，迫不及待地要和大家share啦！
新學(xué)期書(shū)單Mark！話(huà)不多說(shuō)，直接走起~
1
《烏合之眾：大眾心理研究》
古斯塔夫·勒龐
The Crowd： A Study of the Popular Mind
by
Gustave Le Bon
In the book, Le Bon claims that there are several characteristics of crowd psychology:"impulsiveness, irritability, incapacity to reason, the absence of judgement of the critical spirit, the exaggeration of sentiments, and others..."
勒龐在本書(shū)中表示，人群心理學(xué)有幾個(gè)特點(diǎn)：“沖動(dòng)、易怒、無(wú)理性、缺乏批判精神的判斷力、情緒的夸大等等……”
本書(shū)首次出版于1895年，它是一本研究大眾心理學(xué)的著作。在書(shū)中，勒龐闡述了群體以及群體心理的特征，指出了當(dāng)個(gè)人是一個(gè)孤立的個(gè)體時(shí)，他有著自己鮮明的個(gè)性化特征，而當(dāng)這個(gè)人融入了群體后，他的所有個(gè)性都會(huì)被這個(gè)群體所淹沒(méi)，他的思想立刻就會(huì)被群體的思想所取代。而當(dāng)一個(gè)群體存在時(shí)，他就有著情緒化、無(wú)異議、低智商等特征。
2
《身體從未忘記》
范德考克
The Body Keeps the Score
by
Bessel van der Kolk, M.D.
From the perspective of empathy and emotion, the author made us convinced that the treatment of survivors of psychological trauma will become more humanized in the future, which greatly expands the way of self-regulation and healing, and also stimulates further research and innovation on trauma and its effective treatment.
作者從充滿(mǎn)感情和同理心的深入視角，令人深信今后對(duì)心理創(chuàng)傷幸存者的治療會(huì)日益人性化，極大地拓展了自我調(diào)控和療愈的方式，同時(shí)也激發(fā)了更多關(guān)于創(chuàng)傷及其有效治療方式的研究創(chuàng)新。
遷徙、分手、離婚、親人重病或去世；成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)育者的長(zhǎng)期虐待或忽視；重大車(chē)禍、暴力傷害、性侵犯、醫(yī)療事故……每個(gè)人都可能遭受大大小小的心靈創(chuàng)傷，這可能會(huì)將我們變成另外一個(gè)人：經(jīng)常感到焦慮、麻木和狂怒，無(wú)法集中注意力、記憶力下降，難以建立相互信任的人際關(guān)系……
3
《娛樂(lè)至死》
尼爾·波茲曼
Amusing Ourselves to Death
by
Neil Postman
The basic premise of this book is that "form excludes content", that is to say, a particular medium can only maintain a specific level of thought.
這本書(shū)的基本前提是，“形式排除了內(nèi)容”，也就是說(shuō)，一個(gè)特定的媒介只能維持一個(gè)特定層次的思想。
波茲曼認(rèn)為一個(gè)技術(shù)壟斷的社會(huì)是這樣的：這個(gè)社會(huì)認(rèn)為人類(lèi)勞動(dòng)與思想的唯一目標(biāo)是追求最高效率，人類(lèi)個(gè)體由于無(wú)法進(jìn)行絕對(duì)準(zhǔn)確和高效的決斷，應(yīng)當(dāng)被具備能夠做正確決定的人或機(jī)制所領(lǐng)導(dǎo)。技術(shù)壟斷（Technopoly）一詞從中文字面上理解或許會(huì)產(chǎn)生歧義，它的含義是指人性被非人性、技術(shù)性的要求所壓迫。尼爾·波茲曼面對(duì)當(dāng)時(shí)的美國(guó)文化，擔(dān)心“童年”會(huì)逐漸“消逝”……
4
《如何給獅子剝皮》
克萊爾·科克-斯塔基
How to Skin a Lion
by
Claire Cock-Starkey
A thoroughly "outdated" life treasure book, it is strange, interesting, fascinating, just suitable for people who are full of curiosity and special.
一本徹底“過(guò)時(shí)”的生活寶典，它古怪、有趣、讓人著迷，恰好適合充滿(mǎn)好奇心和求知欲，又不走尋常路的你。
如果你不確定自己的知識(shí)廣博到可以回答“如何給獅子剝皮”這樣的問(wèn)題；如果你對(duì)古老失傳的手藝和技能充滿(mǎn)興趣；如果你是一個(gè)冷知識(shí)愛(ài)好者和不折不扣的“書(shū)蟲(chóng)”；如果你具備探險(xiǎn)精神并愿意用熱情介入歷史和生活……本書(shū)從大英圖書(shū)館的百寶箱中搜集了各種各樣關(guān)于生活技巧、社交禮儀、生存技能的書(shū)絕不會(huì)讓你失望。
5
《自私的基因》
理查德·道金斯
The Selfish Gene
by
Richard Dawkins
The Selfish Gene is the most classic work in the 20th century. Where do we come from and where will we go? What's the meaning of life? How do we recognize ourselves? This book is full of imagination.
《自私的基因》是20世紀(jì)最經(jīng)典的著作，我們從哪里來(lái)，又將到哪里去？生命有何意義，我們?cè)撊绾握J(rèn)知自己？這本書(shū)充滿(mǎn)想象力。
任何生物，包括我們自己，都只是求生的機(jī)器。這本書(shū)是實(shí)實(shí)在在的認(rèn)知科學(xué)，復(fù)制、變異和淘汰簡(jiǎn)單的三種機(jī)制可以演變出所有大千世界生命現(xiàn)象里的林林總總。
6
《窮查理寶典》
查理·芒格
Poor Charlies Almanack
by
Charles Thomas Munger
Charlie's main public speeches over the past 20 years are included for the first time in this book. Eleven speeches in the book fully demonstrate the legendary man's intelligence.
本書(shū)首次收錄了查理過(guò)去20年來(lái)主要的公開(kāi)演講，書(shū)中十一篇講稿全面展現(xiàn)了這個(gè)傳奇人物的聰明才智。
貫穿全書(shū)的是芒格展示出來(lái)的聰慧、機(jī)智，其令人敬服的價(jià)值觀和深不可測(cè)的修辭天賦。他擁有百科全書(shū)式的知識(shí)，所以從古代的雄辯家，到18、19世紀(jì)的歐洲文豪，再到當(dāng)代的流行文化偶像，這些人的名言他都能信手拈來(lái)，并用這些來(lái)強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí)和保持求知欲望的好處。
7
《果殼中的宇宙》
史蒂芬·霍金
The Universe in a Nutshell
by
Stephen Hawking
This book highlights theoretical physics. It is generally considered a sequel and was created to update the public concerning developments since the multi-million-copy bestseller A Brief History of Time published in 1988.
這本書(shū)強(qiáng)調(diào)理論物理學(xué)。它被普遍認(rèn)為是1988年出版的暢銷(xiāo)書(shū)《時(shí)間簡(jiǎn)史》的續(xù)集，它的出現(xiàn)更新了公眾對(duì)事態(tài)發(fā)展的看法。
充滿(mǎn)希望的旅途勝過(guò)終點(diǎn)的到達(dá)。我們追求發(fā)現(xiàn)，不僅在科學(xué)中，而且在所有領(lǐng)域中激起創(chuàng)造性。但我認(rèn)為，我們將永遠(yuǎn)不會(huì)停止：我們?nèi)舨桓由铄�，定將更加�?fù)雜。我們將永遠(yuǎn)處于可能性膨脹的視界之中心。
8
《自控力》
凱利·麥格尼格爾
The Willpower Instinct
by
Kelly McGonigal
Our ability to control our attention, mood, appetite and behavior will greatly affect our health, financial security, interpersonal relationships and career success or failure.
我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會(huì)影響我們的健康、財(cái)務(wù)安全、人際關(guān)系和事業(yè)的成敗。
自控力是可以被訓(xùn)練出來(lái)的。本書(shū)提供了循序漸進(jìn)的方法，幫助你認(rèn)清自己的目標(biāo)，增強(qiáng)自控力，并做出改變一生的決定——無(wú)論這個(gè)決定是減肥、管理收支、減緩壓力、克服拖延癥、成為好家長(zhǎng)，還是找到你的生活重心。
9
《思考，快與慢》
丹尼爾·卡尼曼
Thinking, Fast and Slow
by
Daniel Kahneman
System 1: Fast, automatic, frequent, emotional, stereotypic, unconscious.
System 2: Slow, effortful, infrequent, logical, calculating, conscious.
系統(tǒng)一：快速、自動(dòng)、頻繁、富有感情、刻板及無(wú)意識(shí)。
系統(tǒng)二：緩慢、拼搏、低頻、邏輯性強(qiáng)、精明及有意識(shí)。
50 年前，人們以為我們能駕馭自己的思想。但事實(shí)上，我們的行為常常被許多無(wú)法看見(jiàn)的因素所影響。我們雖然身處生活這場(chǎng)游戲之中，但對(duì)游戲的機(jī)制卻不理解，偏見(jiàn)常常導(dǎo)致我們追求錯(cuò)誤的東西。我們的感知和記憶并不可靠，對(duì)于自己心理狀態(tài)的感知和記憶尤其不可靠。
10
《后工業(yè)社會(huì)的來(lái)臨》
丹尼爾·貝爾
The Coming of Post-Industrial Society
by
Daniel Bell
In 1973, this book is still a book predicting the future, but in fact, from today's point of view, his prediction has basically become a reality. The book opens a new perspective on human society.
《后工業(yè)社會(huì)的來(lái)臨》雖然在1973年看來(lái)還是一本預(yù)測(cè)未來(lái)的著作，但是事實(shí)上從今天看來(lái)，他的預(yù)測(cè)已經(jīng)基本成為現(xiàn)實(shí)。該書(shū)開(kāi)啟了一種看待人類(lèi)社會(huì)的全新視角。
該書(shū)最突出的特點(diǎn)之一是其方法論，即“中軸原理”。該原理認(rèn)為在某一歷史時(shí)期內(nèi)，特定的中軸原理成為其他大多數(shù)社會(huì)關(guān)系的決定性因素。中軸原理和中軸結(jié)構(gòu)的分析，成為一種把繁雜多變的宏觀歷史的可能前景進(jìn)行條理化的方法。
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