Hi，我是歐維～
今天為你推薦的是一本關(guān)于心理學(xué)的好書《這才是心理學(xué)》
在某種意義上，我們每個人都可以自稱為心理學(xué)家，因為我們都有自己對他人和自我認知的心理學(xué)理論。然而，這些理論并非經(jīng)過科學(xué)研究驗證得出的，而是基于個人經(jīng)驗的“世俗智慧”。
因此，這些理論往往缺乏系統(tǒng)性和可證偽性。這也就意味著，心理學(xué)研究并非不需要進行科學(xué)研究。盡管每個人都可以從自己的角度看待心理學(xué)問題，但只有通過使用科學(xué)方法進行嚴謹?shù)难芯亢万炞C，我們才能獲得可靠和準確的心理學(xué)知識。
實際上，每個人的個體理論都是基于他們的生活經(jīng)驗和觀察而形成的，并且存在著很大的差異。這些理論往往被視為“世俗智慧”，因為它們?nèi)狈η逦慕Y(jié)構(gòu)，并且難以被驗證。相比之下，科學(xué)心理學(xué)的理論是通過嚴格的研究程序和反復(fù)驗證所得出的，這些理論是可以證偽的。
我認為這本書不僅講解心理學(xué)知識，更是闡述科學(xué)思維方式、科學(xué)研究方法以及科學(xué)之所以成為科學(xué)的原因。這本書旨在普及科學(xué)知識，糾正公眾對于科學(xué)和心理學(xué)的誤解。
這本書沒有講什么五花八門的理論，只有一個理論，叫做可證偽性，來自波普爾。
簡單來說，可證偽性就像一個人的品德一樣，取決于他們言行是否一致。在這個世界上，總有些騙子能被人們推崇和崇拜，同樣的，某些不真實的理論也能夠欺騙人們。因此，要提高自己的證偽能力并不斷提高辨別真?zhèn)蔚哪芰�，是一項充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，因為不論我們多么努力，總會有一些假信息蒙混過關(guān)，畢竟“道高一尺，魔高一丈”。
原文摘錄：
事實上，一個理論如果被置于“不可被證偽”的保護下，它便不再是科學(xué)。
很多時候，這些自覺的結(jié)論與心理學(xué)家的研究結(jié)論并不完全一致，比如說，我們心理學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，青梅竹馬的婚姻很難成立，嬰兒并不是有奶便認娘，性格并不決定一個人的命運，等等……每當矛盾、懷疑、迷惑甚至氣憤產(chǎn)生的時候，我們到底是該相信自己的直覺、經(jīng)驗和常識呢，還是該相信心理學(xué)的研究、證據(jù)和知識呢？
大腦這部機器，不是為了理解它自己的，而是為了延續(xù)生命。這兩個目的在根本上完全不同，如果沒有從科學(xué)中所獲得的事實知識的幫助，大腦也只能看到世界的一些小碎片。為了要考慮明天如何能繼續(xù)生存，它必須把注意力放在它必須知道的世界的一角……這就是為什么即使到了今天，人們了解他們的汽車比了解他們的大腦還要多。
一個真正具有開放性思維的人是那些愿意跟隨著證據(jù)走的人。這種人尊重客觀公正的研究成果而不是受制于個人的偏見……科學(xué)的研究方法是與跟隨世界的真相來調(diào)整自己，而不是要與我們個人的想法保持一致性。
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