在這個(gè)假期來(lái)一場(chǎng)蛻變！
小編提示
如果只有時(shí)間看一本，那推薦你看《懂得愛(ài)》！
這是 書(shū)單來(lái)了 的第 230 個(gè)書(shū)單
主播 洲洲
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01
《內(nèi)在的探索》
阿瑪斯
豆瓣評(píng)分：8.4
(1307人評(píng)價(jià))
深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
小編有話說(shuō)
很多時(shí)候我們會(huì)被外界影響，從而對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，產(chǎn)生許多困擾。而這本書(shū)主要分析如何認(rèn)識(shí)自我的人格和本體，教你如何分清自我的本質(zhì)需求，學(xué)會(huì)聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音來(lái)行事。
無(wú)論外界如何，你還是你，一個(gè)完整的你。
三句話感受一本書(shū)
1.如果人們說(shuō)，我們彼此很適合，這就意味著他們是在填滿彼此的洞。
2.放縱就是任由你的弱點(diǎn)去掌控優(yōu)點(diǎn)，放縱便是允許你不健康的那個(gè)部分去掌控你的生命，即使你知道那是不健康的。
3.你想要的到底是被愛(ài)、被欣賞、被了解，卻活得很悲慘，還是獨(dú)自一人、無(wú)人眷顧，卻活得很快樂(lè)？這是每個(gè)人必須做的選擇，這才是真正的獨(dú)立自主。
02
《懂得愛(ài)》
麥基卓、黃煥祥
豆瓣評(píng)分：8.5
(1199人評(píng)價(jià))
深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
小編有話說(shuō)
每個(gè)人的成長(zhǎng)中都離不開(kāi)親密關(guān)系，都要學(xué)習(xí)去愛(ài)，學(xué)習(xí)怎么面對(duì)一段關(guān)系，怎么和多方共同成長(zhǎng)。這是討論人與人之間親密關(guān)系的淺顯易懂的好書(shū)，從與眾不同的另一個(gè)角度為人們展示和剖析了親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)，以及逐步建立親密關(guān)系的過(guò)程。
三句話感受一本書(shū)
1.我們常常認(rèn)為我們能感受到他人的痛苦，其實(shí)非也，而是我們與別人的痛苦產(chǎn)生共鳴，解凍了自己的痛苦。
2.人覺(jué)得自己不完整，需要?jiǎng)e人才能完整，這就是寂寞的來(lái)源。
3.在關(guān)系中，彼此越靠近，孤獨(dú)的感覺(jué)就越明顯，真誠(chéng)地親密對(duì)話中，可以分享這種孤單的感覺(jué)。
03
《活出生命的意義》
維克多·弗蘭克爾
豆瓣評(píng)分：8.6
(1487評(píng)價(jià))
華夏出版社
小編有話說(shuō)
生命的意義是什么？很多人都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題。小編認(rèn)為，這是對(duì)生命有了懷疑才產(chǎn)生的疑問(wèn)。如果你是這樣的，那么小編就要強(qiáng)烈推薦你看這本書(shū)。
本書(shū)基于作者在集中營(yíng)的經(jīng)歷寫成，雖沒(méi)有正面回答什么是生命的意義，但給出了三個(gè)方法讓生命變得更有意義： 創(chuàng)造事業(yè)、愛(ài)、忍受并超越痛苦。
三句話感受一本書(shū)
1.生命最終意味著承擔(dān)與接受所有挑戰(zhàn)，完成自己應(yīng)該完成的任務(wù)。
2.人越是忘記自己——投身于某種事業(yè)或獻(xiàn)身于所愛(ài)的人——他就越有人性，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3.我們真正需要的是從根本上改革我們對(duì)人生的態(tài)度。
04
《人生中不可不想的事》
克里希那穆提
豆瓣評(píng)分：8.7
(4829人評(píng)價(jià))
深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
小編有話說(shuō)
本書(shū)以一問(wèn)一答的方式展現(xiàn)了印度著名哲學(xué)家克氏的智慧結(jié)晶，他以詩(shī)意的語(yǔ)言建議我們?nèi)松绾芜^(guò)。不被束縛，頗具禪意。
他告訴我們，面對(duì)生活，我們不必心存恐懼。要去愛(ài)你的生活，愛(ài)你的工作，愛(ài)你做的事。
三句話感受一本書(shū)
1.我們都喜歡炫耀自己，顯示自己擁有一些什么東西，你知道一朵水仙或者一朵玫瑰，它從來(lái)不假裝，它的美就在于它本來(lái)是什么樣子就是什么樣子。
2.真正的自由是一種精神狀態(tài)，其中沒(méi)有恐懼或者勉強(qiáng)，沒(méi)有求取安全感的沖動(dòng)。
3.只有在我們并不是真的愛(ài)自己所做的事情時(shí)，我們才會(huì)以成功或失敗的觀點(diǎn)來(lái)考慮事情。
05
《少有人走的路》
M·斯科特·派克
豆瓣評(píng)分：8.4
(50444人評(píng)價(jià))
中國(guó)商業(yè)出版社
小編有話說(shuō)
人生是一場(chǎng)艱辛的旅程，心智成熟的過(guò)程相當(dāng)漫長(zhǎng)。只有當(dāng)我們心智變得成熟時(shí)，我們才能從容去面對(duì)充滿坎坷的人生，才能保證我們的心理健康。
那如何才能促使心智的成熟呢？作者給出了3個(gè)方法：學(xué)會(huì)自律、了解愛(ài)的本質(zhì)、杜絕懶惰。
三句話感受一本書(shū)
1.想讓別人真正愛(ài)你，只有讓自己成為值得愛(ài)的人。
2.我們常常會(huì)害怕改變，其實(shí)都是因?yàn)樽约禾珣辛耍瑧械萌ミm應(yīng)新的環(huán)境，懶得去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，涉足新的領(lǐng)域，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來(lái)呢？
3.一輩子真的很短，遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么長(zhǎng)，永遠(yuǎn)真的沒(méi)有多遠(yuǎn)，所以不妨對(duì)愛(ài)你的人好一點(diǎn)，也對(duì)自己好一點(diǎn)，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果這輩子來(lái)不及好好愛(ài)，就更不要指望下一輩子還能遇見(jiàn)。
06
《你的誤區(qū)》
韋恩·W·戴爾
豆瓣評(píng)分：8.0
(1300人評(píng)價(jià))
群言出版社
小編有話說(shuō)
這本書(shū)點(diǎn)破我們不愿承認(rèn)或被忽視或還未認(rèn)識(shí)到的誤區(qū)，討論如何看清自己的真相，擺脫負(fù)面思維，進(jìn)而如何與這個(gè)世界相處。
只要你充分利用現(xiàn)在，努力實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，你會(huì)成為一個(gè)消除了所有誤區(qū)的人。
三句話感受一本書(shū)
1.你就是你自己選擇的總和。
2.好時(shí)光便是一個(gè)人依然幸福地?fù)碛猩盍Φ臅r(shí)候。
3.人們不順暢時(shí)總喜歡責(zé)備他們的環(huán)境，我不相信環(huán)境。
07
《新世界》
艾克哈特·托爾
豆瓣評(píng)分：8.9
(4303人評(píng)價(jià))
南方出版社
小編有話說(shuō)
人類痛苦的根源，往往是因?yàn)槟阆胍奶�。本�?shū)作者用自己的親身經(jīng)歷，描繪了痛苦如何控制人類，以及如何借助意識(shí)的覺(jué)醒來(lái)擺脫痛苦進(jìn)入內(nèi)心的平和世界，獲得真正的內(nèi)在自由。
三句話感受一本書(shū)
1.事實(shí)上，你認(rèn)為這個(gè)世界吝于給你的，其實(shí)是你吝于給予這個(gè)世界的。
2.不要去尋求快樂(lè)，如果你尋求它，你是找不到的，因?yàn)閷ふ疫@個(gè)動(dòng)作是和快樂(lè)對(duì)立的。
3.任何過(guò)去發(fā)生的事情，此刻都無(wú)法阻止你活在當(dāng)下；而如果過(guò)去無(wú)法阻止你此刻活在當(dāng)下，那么它還有什么力量可言呢？
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