做個成年人(狗)真是件很不容易的事情，
但幸好，小編有很多調(diào)節(jié)情緒的秘密方法，比如：
通宵看書、去跳廣場舞、喝杯二鍋頭、沉迷畫畫......
但在小編珍藏的所有方法中，
最適合所有人的，那就是讀專門給成年人（狗）看的可愛繪本。
1《一個人住的每一天》
高木直子
豆瓣評分：8.6(7117人評價)
如果你即將步入獨居生活，或是你已經(jīng)處于獨居生活，那小編覺得，你一定不能錯過這本書。
它能讓你永遠保持對生活的樂觀，將生活過得風生水起。
作者高木直子在這本書中，真實地記錄了她在東京獨居的6年生活。
為了租到一間心儀的房子，她可以來回奔波，即使最后租在了郊區(qū)。
生活費不足，她就買些促銷卷心菜和減價秋刀魚，隨心搭配單人套餐。
失戀了，她肆意地在小房子里釋放情緒，不必在意家人的目光……
雖然生活并不順利，但她樂觀的心態(tài)，使她從生活的細節(jié)中，收獲物質(zhì)與精神的雙重快樂！
而當你翻開這本書，小編打賭，你會被她身上的正能量所感染，獲取讓生活變得更加幸福的能力。
2《微笑的咖啡杯》
慕容引刀
豆瓣評分：8.1(3871人評價)
這是一個關(guān)于失戀的故事，卻能讓你對愛情有新的認識。
書里的主角，一個是小編的同類，名為“刀刀”的小編，另一個是個失戀的女孩。
失戀的女孩在咖啡館的留言簿上，寫下她對戀人的思念。
正好刀刀看到了，它就安慰女孩，鼓勵女孩走出陰影。最終，女孩也走出了失戀。
故事再簡單不過了，但是書中關(guān)于愛的句子，讓小編細細地品了三天三夜。
“別太難過，丟了愛人已經(jīng)不走運，可不能丟了自己啊�！�
“他錯過了一個深愛他的人，而你失去的只不過是一個已經(jīng)不愛你的人�！�
這些句子，讓小編重新審視愛情與自我的關(guān)系，也讓小編在追愛的路上變得更加成熟。
3《邊走邊啃腌蘿卜》
妹尾河童
豆瓣評分：8.1(1656人評價)
好奇心未泯似乎是一件高難度的技術(shù)活。
但如果你想留住好奇，那小編覺得，讀妹尾河童就是個不錯的選擇。
因為妹尾河童就像孩子一樣，對所有的事物都保持著強烈的好奇心，他以他自己獨特的視角探究著世界。
比如，拿腌蘿卜這件事來說。一般人可能就只是吃腌蘿卜。
而對于妹尾河童來說，他不僅吃，還要研究寫成書！
而且為了寫好腌蘿卜，妹尾河童行走在日本的各個地方，北海道、鹿兒島……
腌蘿卜不僅要嘗普通人家的，還要嘗監(jiān)獄、寺院，甚至是遠洋漁船廚房里的。
平淡無奇的腌蘿卜，在他的發(fā)掘下，迸發(fā)出無窮的樂趣與美好。
這讓我們懂得，再微小的生活細節(jié)，也蘊藏著未知的、待開發(fā)的樂趣。
4《我的心中每天開出一朵花》
幾米
豆瓣評分：8.5(21494人評價)
幾米的繪本總能給人溫暖，每一次讀幾米，小編都有種被治愈的感覺。
所以當你處于人生低谷，小編強烈推薦你讀幾米的繪本。
它就像是一個無聲的朋友，包容你一切的壞情緒。
這本《我的心中每天開出一朵花》每一頁都是一個單獨的故事，展示著幾米的愛、快樂以及人生中的種種小情緒。
而這些小情緒行走在幾米的畫筆下，變成一幅幅直抵每一個寂寞、又敏感的內(nèi)心的畫。
他讓我們懂得“所有的悲傷，都會留下一絲快樂的線索；所有的遺憾，都會留下一處完美的角落”，帶我們?nèi)ヮI(lǐng)略生活中積極美好的東西。
在幾米的帶領(lǐng)下，我們會發(fā)現(xiàn)，自己的心中正每天開出一朵花來。
5《燈塔》
克里斯多夫·夏布特
豆瓣評分：9.0(3501人評價)
每個人都會因為自身存在的小缺陷，而陷入自卑，不敢擁抱世界。
不要擔憂，小編推薦你一本《燈塔》，它只用圖畫和簡單幾句話，就能激發(fā)一個人內(nèi)心深藏的勇氣。
一個天生畸形的怪人，被他的父母“保護”在海上的一座燈塔里，整整50年。
即使自身丑陋，他也沒有自卑，依然熱愛世界。
他會通過一本字典想象世界，會收集從海上飄來的樹枝、羽毛球、汽車模型......
直到有一天，一張“你喜歡什么”的紙條，徹底喚醒了他對世界的沖動！
當看到他冒著遍體鱗傷的危險，也要去看一看精彩的世界的時候，小編的眼角有些濕潤。
因為，自我的缺憾并沒有使他受挫，也沒有打消他對世界的熱愛。
世界很大，我想去看看！這大概就是一個人最簡單的勇氣。
小編提問
情緒低落的時候，你會做些什么？
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