作品介紹

心理自助CBT書系: 克服壓力/克服低自尊/克服囤積癖/克服憂慮/克服完美主義


作者：著名作家     整理日期：2023-01-29 16:17:55

內(nèi)容簡(jiǎn)介——PDF電子書
　　心理自助CBT書系（套裝共五冊(cè)）內(nèi)容包括: 克服壓力/克服低自尊/克服囤積癖/克服憂慮/克服完美主義。此系列書為英國(guó)Basic出版公司經(jīng)典認(rèn)知行為學(xué)叢書，從第一冊(cè)出版至今，已有十多年歷史，在英國(guó)是非常知名的心理類圖書。面向大眾，內(nèi)容通俗易懂，既適合作為心理學(xué)課程的輔助教材，也可以作為普通讀者的普及性閱讀。從"認(rèn)知行為"的角度，看待社會(huì)上普遍出現(xiàn)的心理問題，對(duì)社會(huì)有一定的促進(jìn)作用。





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下載說明
心理自助CBT書系: 克服壓力/克服低自尊/克服囤積癖/克服憂慮/克服完美主義的作者是著名作家，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書的同時(shí)，購(gòu)買紙質(zhì)書。

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