加速成長:從內(nèi)在修為到外在成長,全方面武裝自己
作者:著名作家 整理日期:2023-01-29 16:12:10
《當(dāng)時忍住就好了 新版》 生活中我們是否經(jīng)常有以下境況: 因為心直口快,總是傷害無辜的親近之人; 總為同一種事情發(fā)火,總被同一種“杠精”激怒; 忍不住答應(yīng)同事的無理請求,結(jié)果吃力不討好; 面對各種事情的deadline,吃喝玩樂,嗨皮不止; 時常被憤怒激得頭昏腦脹,做下后悔的決定; 關(guān)鍵時刻,大腦容易一片空白; 遇事糾結(jié)不已,常罵自己是“馬后炮”。 這些生活中的糾結(jié)時刻,歸根結(jié)底是因為我們“忍不住”! 本書中的“忍”是一種駕馭自身能量的能力,作者提出情緒管理7步法,幫助讀者在關(guān)鍵時刻“忍住”,修煉我們?yōu)槿颂幨赖那樯�,做出更好的選擇或者決定。 《內(nèi)在成長:心智成熟的四個思維習(xí)慣》 一有事就睡不著怎么辦? 一選擇就糾結(jié)怎么辦? 工作效率越來越低怎么辦? 總覺得事情會出錯怎么辦? 總是暢想以后怎么辦? 常常煩躁無法專注思考怎么辦? 對未來充滿迷茫怎么辦? 深陷焦慮情緒后,我們是否會對生活與自我產(chǎn)生不滿,渴望進步而無門? 本書中,作者所提出的的四個思維習(xí)慣正是助我們完成內(nèi)在成長之道,從焦躁、焦慮過渡到淡定從容,成長為心智成熟之人。 《你不是記性差,只是沒找對方法》 知道≠記住 死記硬背記不住知識點…… 調(diào)動多種感官,幫助你把費勁的“知識點”轉(zhuǎn)化為印象深刻的“體驗”。 記住≠記牢 昨天剛記下今天就忘光…… 3畫圈記憶法,1分鐘速記、復(fù)查,幫助你把記憶內(nèi)容變成下意識的反應(yīng)。 記牢≠習(xí)慣 感到腦容量達到瓶頸…… 合理利用遺忘曲線,突破學(xué)習(xí)高原的記憶障礙。 ………… 記憶不是拼天賦,而是拼技術(shù)!就像烹飪有食譜一樣,記憶力也有“秘方”。每天都有大量的信息向我們涌入,不論是迎戰(zhàn)職場還是日常生活,我們都需要記住各類紛雜的信息。有時候,多記住一個人的姓名,多記住一個知識點,就能為你的人生打開新的機遇。 作者池田義博總結(jié)自己的記憶力訓(xùn)練經(jīng)驗,為的這提供了提升記憶的5大錦囊和32個進階技巧,輔以大量實例,幫助讀者更好地提升、運用自己的記憶力,幫助讀者擁有更強的大腦,成為記憶高手! 《深度思考:不斷逼近問題的本質(zhì)》 深度思考就是不斷逼近問題的本質(zhì) 事情來了就做,很少去想為什么做,怎么做,以及做了之后想得到什么結(jié)果? 篤信天道酬勤,大部分時間用來埋頭苦干,卻鮮少抬頭看路? 習(xí)慣于用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩飾戰(zhàn)略上的懶惰? 事實上,任何深度思考前的盲目勤奮,注定都是吃力不討好的徒勞。 在碎片化信息爆炸的當(dāng)下,在競爭激烈的高階領(lǐng)域,決勝的關(guān)鍵不僅在于知識的多寡、勤奮的程度如何,更在于是否具備深度思考的能力。 本書作者、香奈兒前全球CEO莫琳.希凱回首自己從普通職員到職場首位的進階之道,為你逐一揭開在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘笈: 遇到復(fù)雜問題時,像剝洋蔥一樣逐層分析; 從被動接受到主動學(xué)習(xí),從低成長區(qū)跨越到高成長區(qū); 讓自己冷靜下來后,更容易看清問題的本質(zhì); 戰(zhàn)術(shù)上的勤奮和戰(zhàn)略上的優(yōu)化同時推進; 刻意練習(xí)深度思考的能力,使之成為習(xí)慣; …… 用深度思考連接一切,是未來10年有價值的認知升級與自我精進的模式,是具競爭力的優(yōu)勢。 《高難度溝通》 面對談話的潛在風(fēng)險,如何避免成為話題終結(jié)者? “有口無心”遭人誤解,如何擺脫沖突的陷阱實現(xiàn)完美溝通? 該反抗還是沉默,遭人語言攻擊時到底應(yīng)該如何回應(yīng)? 怎樣用語言化解棘手局面,讓組織效率獲得飛速提升? 真話總是沒人聽?全部都是你的錯? 解釋卻被認為胡攪蠻纏?話不投機還引來人際危機? 當(dāng)談話再一次陷入沉默,你還可以怎么做? …… 沒有解決不了的事,只有不會溝通的人!本書提供了8種思考路徑、31個實戰(zhàn)練習(xí)、4步幫讀者打破溝通僵局,讓讀者從現(xiàn)在開始,停止?fàn)幷搶﹀e、成為溝通高手! 《所謂情商高 就是會說話》 說話不只是一種“感覺”,還是一門“技術(shù)”!就像烹飪有食譜一樣,說話也有它的“秘方”。古往今來,但凡不通說話之道者,都難成大事,而能成事者,一定在語言方面具有其獨特的能力。一句恰到好處的話,甚至可以改變一個人的命運。人際溝通中怎樣措辭?怎樣把握說話的場合和時機?如何領(lǐng)略說話精髓,悟透說話之道,很快在眾人中脫穎而出? 作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力,如何提高自己的說話水平。在本書中,你可以通過熟悉“7個突破口”和“8個技巧”,并閱讀大量實踐故事,更好地掌握并運用語言措辭的技巧,使自己成為說話高手。 《看人的藝術(shù)》 如何看人不走眼? 如何做到知人知面又知心? 如何像FBI、CIA特工一樣成為心理學(xué)高手? 如何識破謊言,對騙術(shù)免疫? 如何在社交中占據(jù)主動,洞察他人心理? 如何通過觀察一個人的房間和辦公室來捕捉他的特征、個性、價值觀、習(xí)慣、希望和夢想? 本書作者山姆.高斯林博士通過觀察數(shù)以千計的房間和辦公室,發(fā)現(xiàn)了物品擺放方式所透露出的人物個性信息。我們的物品以及我們布置它們的方式甚至比我們親密的交談還能展現(xiàn)我們的個性! 這是一本視角獨特的讀人識人指南,指引著我們進入到那些看似神秘的自我空間,幫助我們了解自己,了解他人,洞察身邊人的真實想法,有效地應(yīng)對人際關(guān)系,提升我們?nèi)松男腋V笖?shù)和成功指數(shù)。 《爆款文案》 市面上有很多大而全的文案書,往往講得比較寬泛,而這本書只聚焦一個點:文案如何賣掉產(chǎn)品,賺到錢。 作者關(guān)健明擅長撰寫銷售型文案,曾幫助一家醫(yī)療企業(yè)4年業(yè)績增長11倍,一篇推文幫助斑馬啤酒直接銷售產(chǎn)品35.8萬,證實了他的格言“好文案就是印鈔機”。他提煉實戰(zhàn)精華,將一篇成功的走心文案拆解成4個步驟: 1.標題抓人眼球 2.激發(fā)購買欲望 3.贏得讀者信任 4.引導(dǎo)馬上下單 本書給出了18種文案方法,幫您達成以上4個步驟,并且向您展示大量微信推文、電商詳情頁案例,手把手教您如何賣爆一款產(chǎn)品。本書所涉及案例包括行李箱、洗發(fā)水、榨汁機、凈水器等多達75個,圖文結(jié)合,通俗易懂,教你如何吃透方法論。沒靈感時,隨手翻翻就能借鑒,建議您常備書桌邊。 《終身學(xué)習(xí):10個你必須掌握的未來生存法則》 當(dāng)今世界可謂瞬息萬變,給大家?guī)頍o盡的挑戰(zhàn)和機遇。在種種不確定性和紛雜的變化面前,有人選擇置若罔聞,有人則乘風(fēng)破浪,其區(qū)別在于他們的思維方式。 如果你想尋找能夠帶來豐厚回報的成長機會,眼下即是一個很好的時代;但你得掌握一種看待事物的思維方式,使你能夠看到身邊的機會并將其大化。 作者通過長期與企業(yè)家打交道,總結(jié)出了10個黃金法則,這些黃金法則將陪伴我們度過人生的艱難時光,幫助我們科學(xué)合理的規(guī)劃自己的人生,讓未來的我們比過去強大。 《怎樣管精力 就怎樣過一生》 打算去看書,卻打開了游戲 本該去跑步,卻沉迷在朋友圈里難以自拔 什么也沒干,卻疲憊不堪 假期剛結(jié)束,卻比放假前更累 想集中精力做點事情,卻怎么也提不起精神 不停地制定計劃,可計劃始終還是計劃 眼睜睜看著別人彎道超車,人生開掛 自己卻怎么也下不了狠心,狂暴一把 《怎樣管精力 就怎樣過一生》的作者結(jié)合多年理論研究和實踐經(jīng)驗,總結(jié)了日常生活、工作和學(xué)習(xí)過程中常見的精力不夠、精力浪費、精力錯置等狀況,從身體、心理以及生活方式三個方面出發(fā),提出了切實可行的精力管理策略。 人與人之間的差距,在10年前的某個早晨6:00就拉開了。今天的精力用在哪兒,明天的成績就出在哪兒!
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