《谷物大腦》 美國健康類第一暢銷書!通過數(shù)十年的臨床和實(shí)驗(yàn)室研究,以及從業(yè)30多年以來觀察到病人使用此法后的驚人效果,作者戴維?珀?duì)栺R特醫(yī)學(xué)博士告訴你一個(gè)席卷歐美、好萊塢和運(yùn)動(dòng)界明星都在使用的革命性健康飲食法,并提供了一個(gè)詳細(xì)的四周計(jì)劃,幫助你改變包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠在內(nèi)的日常生活習(xí)慣,從而獲得靈活的大腦和健康的身體,甚至改寫基因、延年益壽! 《菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》 超級(jí)暢銷書《谷物大腦》作者重磅新作!21世紀(jì)醫(yī)學(xué)關(guān)鍵新發(fā)現(xiàn)——腸道微生物是守護(hù)人類健康的超級(jí)英雄!養(yǎng)成六個(gè)習(xí)慣、執(zhí)行七天計(jì)劃,幾周內(nèi)就能改善腸道菌群,從而改善大腦和整體健康! 《上腦與下腦:找到你的認(rèn)知模式》 世界頂級(jí)認(rèn)知心理學(xué)家、哈佛大學(xué)教授基于全新的腦科學(xué)研究成果,幫助你找到自己的認(rèn)知模式 《重塑大腦,重塑人生》 奧利弗·薩克斯之后最會(huì)講故事的科學(xué)作家,神經(jīng)可塑性領(lǐng)域不可取代的經(jīng)典科普作品 《喚醒大腦:神經(jīng)可塑性如何幫助大腦自我療愈》 本書首次向我們展現(xiàn)了神經(jīng)可塑性驚人的療愈能力是如何起作用的,講述了第二代神經(jīng)可塑性治療師的驚人發(fā)現(xiàn)和精彩故事。作者曾遍訪五大洲,訪談這些科學(xué)家、臨床醫(yī)生及患者。 《元認(rèn)知:改變大腦的頑固思維》 這是一種人類獨(dú)有的思維能力,幫助你從問題中抽離出來,以旁觀者的角度重新審視事件本身,問題往往迎刃而解。 《重塑大腦回路:如何借助神經(jīng)科學(xué)走出抑郁癥》 本書通俗易懂地講解了大腦如何導(dǎo)致抑郁癥,并提供了大量簡單有效的生活實(shí)用方法,幫助受到抑郁困擾的讀者改善情緒,重新找回生活的美好和活力。 《觸碰神經(jīng):我即我腦》 本書分析了神經(jīng)活動(dòng)如何奠定一個(gè)人的身份,同時(shí)揭示在意識(shí)、記憶和自由意志諸方面最新的研究怎樣幫助人們重新審視那些經(jīng)久不衰的哲學(xué)、倫理學(xué)和精神領(lǐng)域的問題,比如什么塑造了我們的人格、怎樣做出決定,以及為什么人和人之間會(huì)存在心理感應(yīng)。本書把人們從對(duì)大腦的認(rèn)知迷茫中解放出來,讓我們嚴(yán)肅地將自己的大腦作為進(jìn)化的機(jī)制、過去的經(jīng)驗(yàn)以及社會(huì)施加影響的產(chǎn)物來對(duì)待。
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