作品介紹

無需節(jié)食的瘦身指南

作者：著名作家整理日期：2023-01-29 15:02:38

　　《控糖生活：管住愛吃糖的大腦》：邁克·道博士提供了28天的“糖腦康復(fù)方案”，幫助大腦重獲新生、減掉腹部脂肪、恢復(fù)身體健康。
　　《我的第一本減糖書》：減糖這樣吃：變瘦、養(yǎng)顏、抗衰老！
　　《減脂生活：基礎(chǔ)代謝減肥法》：不傷身的科學(xué)減肥法！學(xué)會(huì)就能瘦！
　　《你是你吃出來的（套裝共2冊(cè)）》：《你是你吃出來的：吃對(duì)少生病，病了這樣吃》，《你是你吃出來的2：慢病康復(fù)的飲食密碼》
　　《輕斷食：要瘦身先戒糖》: 對(duì)“輕斷食”研究的進(jìn)階版，提出了“戒糖”的新理念.
　　《顧中一：我們就該這樣吃》：有病不要急，健康可以吃出來
　　《輕斷食. 戒糖篇》：推薦與眾不同且出人意料的快速減重方式，我們將從中見識(shí)到一旦方式正確，不僅他能有效地拋去脂肪、戰(zhàn)勝血糖問題，還能逆轉(zhuǎn)2型糖尿病，甚至治愈它！

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