從非洲叢林的黑猩猩，到婆羅洲雨林的獵人追蹤，作者將自己研究的親身體驗寫成文字，帶領(lǐng)讀者一起踏上科學(xué)探索之旅。途中充滿生物學(xué)奧秘，又常常險象環(huán)生，不僅逐層揭開醫(yī)學(xué)*致命的病毒之一艾滋病毒的起源面紗，而且從病毒與宿主相互作用的角度探索了病毒在人類進(jìn)化中所扮演的角色。
疾病社會史研究為我們揭開了醫(yī)學(xué)史的另一個面目：疾病以超乎想像的方式影響了人類社會的方方面面，病原微生物以難以置信的方式干預(yù)了人類文明的進(jìn)程。
本書從物種進(jìn)化的角度整體觀測人與病毒的關(guān)系，尤其是病毒在動物和人之間的傳播，包括艾滋病的靈長類動物起源;審視當(dāng)今社會經(jīng)濟全球化、人的生活方式和行為模式的變遷對新發(fā)再發(fā)傳染病流行的影響。作者適時地提出公眾對加強公共衛(wèi)生能夠做出貢獻(xiàn)，每個人都可以從小做起。書中作者還指出媒體報道對公共衛(wèi)生事件的重要影響。媒體報道可保障公眾的知情權(quán)，也能告知公眾采取必要的自我防護。
作者在本書最后樂觀的展望，有朝一日可以宣布流行病末日的到來。但是，鑒于人類與病毒的共存關(guān)系，只要有人類存在，病毒末日就永遠(yuǎn)不會來臨。如同地球自然風(fēng)暴永遠(yuǎn)存在，病毒風(fēng)暴也將永遠(yuǎn)存在。但是，隨著國際社會和各國政府對傳染病的防控投入不斷增加，防治技術(shù)也得到了快速的進(jìn)步，在大數(shù)據(jù)時代的背景下，人類應(yīng)對病毒風(fēng)暴的前景是樂觀的。
中國疾病預(yù)防控制中心首席專家邵一鳴指出，只要政府、公共衛(wèi)生機構(gòu)和民間科學(xué)組織通力合作，尤其是得到公眾的鼎力合作，人類完全有能力抵御各類病毒風(fēng)暴的侵襲。
目 錄：
病毒來襲
引言 一場風(fēng)暴正在醞釀中
第一部分 烏云密布的文明史
1 我們寄居在病毒的星球
2 狩獵，加速病毒的跨種群傳播
3 微生物凈化使人類更脆弱
4 馴養(yǎng)活動對病毒傳播的三重影響
第二部分 流行病風(fēng)暴來襲
5 什么是流行病
6 地球村與流行病時代
7 醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我們更“親密”
8 新一波流行病威脅
第三部分 流行病監(jiān)測與防控
9 全球性監(jiān)測系統(tǒng)的建立
10 大數(shù)據(jù)時代的流行病預(yù)測
11 病毒對疾病治療的積極作用
12 流行病的末日來臨
致謝
譯者后記
殺不死我的必使我強大：創(chuàng)傷后成長心理學(xué)
中文版序
前言
每個人都能成為超級英雄
無可回避的創(chuàng)傷
逆境變成催化劑
CHAPTER 01 從苦難中尋找意義 創(chuàng)傷的積極面
幸存者的積極改變
悲劇樂觀主義
關(guān)注創(chuàng)傷的積極面
創(chuàng)傷后成長帶來的新認(rèn)知
CHAPTER 02 苦痛之殤 創(chuàng)傷的消極面
創(chuàng)傷的歷史
創(chuàng)傷的成因
炮彈休克
從創(chuàng)傷到創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
創(chuàng)傷后的消極反應(yīng)
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的界線
創(chuàng)傷事件與應(yīng)激源評價
CHAPTER 03 負(fù)荷過重的大腦 創(chuàng)傷的生理機制
大腦的侵入性反應(yīng)
大腦的恐懼警報系統(tǒng)
條件反射與削弱療法
CHAPTER 04 越受創(chuàng)，越強大 創(chuàng)傷后的積極轉(zhuǎn)變
創(chuàng)傷后成長的三大變化
關(guān)于創(chuàng)傷的新科學(xué)
壓力促發(fā)積極改變
創(chuàng)傷后成長的連鎖反應(yīng)
CHAPTER 05 重新繪制心靈地圖 碎花瓶理論
撫平心理創(chuàng)傷的5個階段
創(chuàng)傷摧毀假設(shè)世界
重建假設(shè)世界
碎花瓶理論
認(rèn)知同化
創(chuàng)傷后成長就是積極改變的過程
CHAPTER 06 真正的治愈來自自己的給予 創(chuàng)傷后成長之路
回避性應(yīng)對策略
趨近性應(yīng)對策略
隨機應(yīng)變
創(chuàng)傷后成長皆在自身
講述新的故事
CHAPTER 07 挺住，意味著一切 撫平創(chuàng)傷的心理療法
認(rèn)知行為療法
促發(fā)創(chuàng)傷后成長
創(chuàng)傷后心理幸福感變化問卷
新型療法
15分鐘情感日記：表達(dá)性寫作
創(chuàng)傷后成長的動力，來自自己
CHAPTER 08 新生 心理復(fù)原的THRIVE模型
與創(chuàng)傷后心理壓力有關(guān)的常見問題
創(chuàng)傷后成長的三大關(guān)鍵
成長之旅
自助指南：THRIVE模型
步驟指導(dǎo)1：自我評估
步驟指導(dǎo)2：孕育希望
步驟指導(dǎo)3：講述新的故事
步驟指導(dǎo)4：發(fā)現(xiàn)變化
步驟指導(dǎo)5：評估變化
步驟指導(dǎo)6：以實際行動表明成長
結(jié)語
那些受過的傷讓我們勇往直前
黑暗與光明
致謝
譯者后記
自愈力的真相
譯者序
探索大腦自愈力的真相
前言
掙脫偽科學(xué)的帽子，揭開大腦自愈力的秘密
1 安慰劑效應(yīng)能減少身體承受的治療風(fēng)險
安慰劑效應(yīng)是萬能藥嗎
在可控的條件下，如何用好安慰劑效應(yīng)
2 遠(yuǎn)離負(fù)面思維能防止患者“越想越病”
感覺好并不意味著一切都好
3 用好條件反射能提高免疫系統(tǒng)的治愈能力
4 大腦預(yù)防疲勞比患者本身更有先見之明
疲勞，真的源于大腦嗎
5 催眠療法能緩解腸易激綜合征
6 虛擬現(xiàn)實能幫助身體擺脫疼痛和藥物依賴
7 情緒干預(yù)有時比醫(yī)學(xué)技術(shù)更有效
最好是“一對一”護理
在家或在醫(yī)院，情感支持不可或缺
“會說話”是醫(yī)務(wù)人員的基本技能
8 壓力轉(zhuǎn)移能防止免疫系統(tǒng)和自我修復(fù)能力受損
壓力有害健康
改變對壓力的看法，暗藏治療玄機
壓力影響大腦結(jié)構(gòu)和功能
9 正念冥想可通過緩解壓力增進(jìn)身心健康
如何合理看待“正念冥想”?
正念可減少壓力，保護身心健康
10 良好的人際關(guān)系有助于修復(fù)自身基因缺陷
不做“人群中的孤獨者”
生存環(huán)境和對環(huán)境的認(rèn)知，都會影響身體健康
年齡不是拒絕社交的借口
培養(yǎng)憐憫之心
11 電刺激在疾病防治方面有巨大的潛力
生物反饋療法
迷走神經(jīng)刺激法
“藥物產(chǎn)業(yè)”將成為過去式嗎
結(jié)語
開發(fā)身體自愈力量，迎接醫(yī)療新紀(jì)元
致謝
譯者后記
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