孩子偏食、挑食幾乎是每個家長都會遇到的一個問題，
這不僅讓寶貝們?nèi)鄙俦匾臓I養(yǎng)，還會形成不良的飲食習(xí)慣，
而一味地逼寶貝們，又會增長他們的逆反心理，該怎么辦呢？
這個時候，不妨帶孩子看看今天這5本繪本，
從挑食、偏食、飲食習(xí)慣等各方面，幫助家長解決孩子飲食問題，
想讓孩子有好的飲食習(xí)慣，就從這5本繪本開始！
幾乎每個寶貝都愛吃漢堡，不吃蔬菜，
這本書就用一個小男孩維尼變成漢堡的幽默故事，
讓寶貝們笑得直拍大腿，同時啟發(fā)寶貝要多吃蔬菜。
故事中，維尼特別討厭蔬菜，討厭胡蘿卜、西蘭花、西紅柿……
他只喜歡吃漢堡，其他都不吃。
突然有天，從漢堡店出來的維尼發(fā)現(xiàn)自己變成了一個大漢堡！
這下維尼慌了，路上有10只狗狗想吃掉他，其他喜歡吃漢堡的小朋友也想吃掉他，所有人都想吃掉他.....
關(guān)鍵時刻，媽媽沖出來解救了維尼，從這以后維尼發(fā)誓要多吃水果和蔬菜……
故事荒誕，很有想象力，而顏色鮮艷的漢堡，也非常吸引寶貝們的視線，
不用說教，寶貝們就能明白不能只吃漢堡，還要多吃蔬菜才行！
繪本雖然不是萬金油，但總能潛移默化地影響寶貝們的習(xí)慣，
這本充滿樂趣的繪本，或許就能幫助寶貝們養(yǎng)成正確的吃飯習(xí)慣。
繪本開始就向?qū)氊悅兘榻B，有一個非�？蓯鄣男∪�，住在寶貝們的肚子里——
如果喝太多水，小人就會淹死；
如果吃得太多，小人就會被食物擠得難受；
如果躺著吃，小人就會站不住;
只有細(xì)嚼慢咽，蔬菜水果都好好地吃，小人才會喜笑顏開……
這本書就是專門給正在養(yǎng)成習(xí)慣的寶貝們準(zhǔn)備的，
看完，寶貝們就會明白要好好吃飯，肚子里的小人才會好好的，
逐漸養(yǎng)成好好吃飯，細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
有的寶貝就是不吃某一樣食物，吃到嘴里還會悄悄吐掉。
如果你家寶貝也有這種情況，不妨看看這本超適合親子共讀的繪本，
故事中非常討厭吃豌豆的小女孩黛西，一定能引起孩子的共鳴。
繪本中，黛西看著面前的豌豆，一直重復(fù)著一句話“我不愛吃豌豆”，
媽媽用各種東西誘惑黛西，如果吃豌豆還可以吃冰激凌、晚睡、買星球......
這時，黛西開口了：“如果媽媽吃下小圓白菜，我就吃豌豆�！�
媽媽卻犯了難，因為她不愛吃小圓白菜呀……
哈哈哈，是不是有些意外？
其實，生活中家長換個角度理解寶貝，
學(xué)會以身作則，和寶貝一起吃各種食物，
寶貝才會接受自己不喜歡的食物，逐漸養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣。
如果寶貝這也不吃，那也不吃，挑食很厲害的話，
一定要看看這只愛挑食的小狐貍阿布的故事，
故事中，也有一個特別愛挑食的狐貍阿布。
繪本中，小狐貍阿布和朋友們一起去郊游，
午飯，每人都有一個夾著生菜、荷包蛋、西紅柿、火腿和一大片奶酪的大漢堡，
但阿布只喜歡吃奶酪，還偷偷地把漢堡里的東西全部都挑出去了，
下午，大家一起玩排球時，阿布卻發(fā)現(xiàn)自己居然沒有力氣，一個球都接不到，
這是怎么回事呢？
原來，這些力氣都藏在阿布不吃的這些蔬菜里了…….
繪本中又大又鮮艷的食物，一定能勾起寶貝們的食欲，小豬媽媽都看得直流口水，
不少寶媽都說，寶貝看了書后，直嚷著要吃能增加力氣的生菜、西紅柿、荷包蛋！
如果寶貝只愛吃某一樣食物，不吃別的，一吃就哭，
這個時候，趕快帶他看這本繪本吧！
故事里，弗朗西絲愛吃面包抹果醬，每天只吃這個，
就算媽媽做了配上扁豆和烤土豆的炸牛排，鮮榨橘汁，番茄肉丸意大利面……
弗朗西絲依舊只吃面包抹果醬。
于是，媽媽每天就只準(zhǔn)備面包抹果醬，
終于有一天，弗朗西絲吃膩了曾經(jīng)最喜歡的面包抹果醬，開始想念媽媽做的飯了……
挑食是最容易引起寶貝營養(yǎng)不良，免疫力下降的。
所以，家長千萬不能忽視，除了豐富飯菜的種類，還可以以身作則，引導(dǎo)寶貝們養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。
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