江辰穿越平行世界，成為楊老板公司旗下一個半糊的小鮮肉。
作為參加的最后一個綜藝《明星特訓(xùn)一百天》，本來將會把江辰釘死在恥辱柱上。
還好激活“硬漢系統(tǒng)”。
開局負(fù)負(fù)重跑十公里！兩百個引體向上！負(fù)重鐵人三項！
緊接著，野外求生，障礙訓(xùn)練，組合訓(xùn)練！每個項目超越特種兵標(biāo)準(zhǔn)！
直到江辰單手壓大菠蘿打靶，教官再也繃不住了！
“你他么管這叫小鮮肉？！這他么是兵王吧！”
軍區(qū)司令：“有這實力？你去混娛樂圈？！”
楊老板：“江辰，今天晚上，你可以做我的兵哥哥嗎？”
