作品介紹

養(yǎng)好脾 血充、胃健、吃飯香


作者:賈民勇,孫秀全 編     整理日期:2023-03-14 08:39:19

《養(yǎng)好脾:血充、胃健、吃飯香》是一本養(yǎng)脾健胃的實(shí)用保健書。全書從中醫(yī)的角度說(shuō)明了脾的特點(diǎn)和功能,重點(diǎn)介紹如何運(yùn)用簡(jiǎn)便易行的方法養(yǎng)護(hù)脾胃,分別講解了養(yǎng)脾健胃的食療方法,以及簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養(yǎng)脾護(hù)胃法,告訴讀者在日常生活中,如何調(diào)節(jié)心理來(lái)養(yǎng)護(hù)脾胃,又有哪些應(yīng)該掌握的護(hù)養(yǎng)脾胃的生活細(xì)節(jié)!娥B(yǎng)好脾:血充、胃健、吃飯香》內(nèi)容簡(jiǎn)明清晰,一學(xué)就會(huì),一書在手,養(yǎng)脾不愁。





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下載說(shuō)明
養(yǎng)好脾 血充、胃健、吃飯香的作者是賈民勇,孫秀全 編,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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