宋敬東編著的《學(xué)用中藥養(yǎng)生治病一本通(精)》將生活中常見的數(shù)百種中藥藥材按照各自不同的功效分為補氣中藥、補血中藥、補陽中藥、滋陰中藥、解表發(fā)散中藥、清熱藥、活血化瘀中藥、理氣行氣藥、止血藥、收澀藥、安神藥、利水消腫藥、化痰止咳中藥、消食化積中藥、祛暑中藥、瀉下中藥、平肝息風(fēng)中藥、祛風(fēng)寒濕中藥、驅(qū)蟲藥等。
本書圖文并茂，深入淺出地講解了中藥知識和運用，每個讀者都可以一看就懂，一學(xué)就會，一用就靈。深奧中醫(yī)簡單學(xué)，學(xué)以致用，幫助讀者從生活細節(jié)開始，治病防病，延年益壽。
宋敬東編著的《學(xué)用中藥養(yǎng)生治病一本通(精)》用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹每味中藥的性味歸經(jīng)、功效主治、用法用量、保健藥膳、選購要點、貯藏方法，以及中藥的性能、配伍、禁忌，不同體質(zhì)和不同時節(jié)中藥養(yǎng)生宜忌等，每個讀者都能一看就懂。
本書充分考慮到現(xiàn)代社會節(jié)奏快的生活特點，無論是的中醫(yī)藥理論，還是對制作藥膳的介紹，都配以精美圖片，圖文并茂，便于閱讀和操作，所有這些，無須專業(yè)基礎(chǔ)，都可以一學(xué)就會。
本書精選數(shù)百劑經(jīng)典藥膳方，科學(xué)實用，療效顯著。只需辨證選用，便可輕松應(yīng)對各種輕微病痛，并且可以增強體質(zhì)、提高免疫山、改善亞健康，達到防治疾病和養(yǎng)生保健的目的。雖然做出一道藥膳對食材、火候等都有著近乎嚴苛的要求，但本書充分考慮到日常保健的特點，食材易于采辦，加工方便，整體操作簡單。只需按照書中步步詳解的實例進行操作，足以做出你所需要的藥膳。
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