釋延龍編著的《混元太極拳健身養(yǎng)生學(xué)》是在《混元太極拳入門》的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步詮釋混元太極健身養(yǎng)生的規(guī)律，詳細(xì)介紹混元太極拳健身養(yǎng)生的作用�；煸珮O健身養(yǎng)生學(xué)以傳統(tǒng)混元理論為基礎(chǔ)，以佛家、道家、儒家、武學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)等思想為指導(dǎo)，從健身養(yǎng)生的角度對混元太極拳習(xí)練心法進(jìn)行詳細(xì)的闡述。它以繼承和發(fā)揚(yáng)華夏民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化為己任，注重武德的修養(yǎng)、武學(xué)的傳承，旨在指導(dǎo)習(xí)練者通過正確的習(xí)練來逐步完善自我，最終達(dá)到德術(shù)并重、身心合修的境界。
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