《瑜伽末那識》是艾揚格大師的晚年之作，薈萃了大師對瑜伽中根本的“頭腦”進行的深層及富有指導性的闡述。
艾揚格（B.K.S.Iyengar），現代瑜伽創(chuàng)始人，世界著名的瑜伽導師之一，2004年被美國《時代周刊》評為“全球影響力100人”之一。他的一生為現代瑜伽的推廣做出了巨大貢獻，正是在他不遺余力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的健身運動。他所創(chuàng)立的艾揚格瑜伽也成為世界上廣泛練習的一種瑜伽。
目前，瑜伽作為一項健身運動已被熟知，但是瑜伽古老傳統(tǒng)中所蘊含的對習練者情感、智慧等發(fā)展的作用并未受到重視。本書中，艾揚格大師不僅闡釋了瑜伽對個人不同部分和諧統(tǒng)一（包括身體，情緒，智力等）的作用，也幫助習練者運用瑜伽體式和呼吸技巧消除其遇到的障礙，并通過習練瑜伽改變對待生活態(tài)度，幫助讀者與周圍的環(huán)境更加和諧地相處。
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