現(xiàn)代女性普遍承受著比以往更大的壓力，本書利用精油芳療，讓你正視在家庭、感情、職場關(guān)系里的無奈、無助和無能為力等負面情緒，48種植物芳療力量×25個撫心配方×11個隨身用、空間用、按摩用、沐浴用手作產(chǎn)品，讓芳療師用香氛的力量幫助你，治愈麻痹已久的心靈傷口，讓你和“為難自己”的情緒說再見！ 本書分六章，讓你了解自己的情緒、關(guān)照自己的情緒，分析了現(xiàn)代人由家庭、職場等帶來的負面情緒并給出了相關(guān)芳療建議，最后介紹了安撫情緒的系統(tǒng)芳療方法。25個撫心配方，11個隨身用、空間用、按摩用、沐浴用手作產(chǎn)品，近50種具有安撫情緒效果的精油植物介紹，讓精油助你擺脫負能量。
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