肌膚衰老的真正原因是“糖化”！皺紋、色斑、松弛都是因為皮膚被糖化！想讓皮膚狀態(tài)好，抗糖一定要趁早！醫(yī)學(xué)博士、日本抗糖第一人牧田善二帶你了解皮膚的基礎(chǔ)知識、抗糖護膚的基本原理，從飲食方法、日常護理、生活習(xí)慣3大方面，分享了諸多抗糖美膚的小妙招，更有25款抗糖美膚食譜，幫你全方位開啟抗糖美膚生活。除此之外，書中還簡單明了地解讀了肌膚老化的近期新醫(yī)學(xué)研究，并提供了有關(guān)優(yōu)選的“肌膚醫(yī)學(xué)”方面的信息。從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，用正確的抗糖知識幫助女性科學(xué)抗衰老，讓肌膚重返年輕！
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