太極棒尺內(nèi)功過去是道家一種秘傳高層次的修煉方法，它分為普及項目、提高項目、深造項目等。
王鳳鳴編著的《道家太極棒尺內(nèi)功/名師出高徒系列》記載有古代修煉家傳留下來的寶貴經(jīng)驗，又有馮志強老師幾十年如一日的成功修煉結晶和筆者多年來修煉氣功的心得體會，以圖文并茂的形式詳實系統(tǒng)地介紹了本氣功各層次的修煉方法及要領。
書中即有適合廣大普通學員學練的以祛病延年、健身強體為目的的練功方法，又在提高項目中，具體詳實介紹了丹田的形成、丹田內(nèi)動功、大小周天功、氣轉帶脈等練功方法。
王鳳鳴，1952年生于北京，從8歲起先后從師于王有志老師學習少林拳，從師于八卦掌第四代傳人劉興漢老師學習八卦掌。1975年正式拜師于陳式太極拳第十代傳人、內(nèi)功傳人馮志強老師的門下，學習太極拳和氣功等傳統(tǒng)技術。他經(jīng)歷幾十年的苦心修煉和潛心研究，集太極拳、氣功、八卦掌于一身，得其真?zhèn)�，功深技精，掌握技術全面。他是馮老師很有成就的弟子。
王鳳鳴先生不僅僅是一位著名的武術家，他還是一位從事武術和氣功技術理論研究的作家。他出版的中文、英文、西班牙文著作《道家太極棒尺氣功》《道家氣功精華一內(nèi)丹功一外丹功》《太極推手技擊傳真》《道家內(nèi)功“循時修煉法＇》《太極纏絲功》《太極內(nèi)丹功》等成了膾炙人口的暢銷書，發(fā)行于世界各地。他還在一些國內(nèi)外的武術雜志和體育報刊上發(fā)表過幾十篇有關氣功、太極拳方面的論文。
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