頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛、腫脹甚至功能受限為主的一組疾病，讓人痛苦不堪，從而嚴(yán)重影響人們的生活、工作、學(xué)習(xí)等各方面。本書以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了頸肩腰腿痛的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書中重點介紹了頸肩腰腿痛的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運用。
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