作者鄭佳雯根據(jù)母嬰機(jī)構(gòu)多年臨床經(jīng)驗，根據(jù)心理學(xué)原理，旨在用淺顯生動的文字幫助孕產(chǎn)期的女性針對不良情緒，如焦慮、抑郁、憤怒等，用安全、科學(xué)、易操作且唾手可得的音樂對心理狀態(tài)進(jìn)行自我調(diào)試，從而孕育出更加健康聰明的寶寶�！度讶恍膭�(孕期心理音樂處方)》在每一個章節(jié)末尾對不同情緒開出了傻瓜式的音樂處方，實操性極強。此書也是目前國內(nèi)針對孕期心理的第一本書籍。
世界上沒有心理絕對健康的人，每個人在不同時期都會遇到不同情緒的困擾。孕婦在孕期及產(chǎn)后因體內(nèi)激素水平的變化，情緒起伏較為明顯。相比其他的心理干預(yù)方式，用音樂來調(diào)適心理具有非常明顯的優(yōu)勢。鄭佳雯著的《妊然心動(孕期心理音樂處方)》詳細(xì)介紹了孕期各種情緒的生理、心理成因及音樂調(diào)試的方式，并制訂了針對不同情緒的音樂干預(yù)策略，同時提供了部分案例分析，非常具有閱讀及操作價值。對于孕期的準(zhǔn)媽媽或者心理學(xué)的愛好者而言，本書是關(guān)于情緒管理最恰當(dāng)?shù)娜腴T書籍。同時，本書不僅適用于孕期準(zhǔn)媽媽，也適用于關(guān)注心理健康的普通人群。
|
