作品介紹

鑄就冠軍心智


作者:(德)麥克·德磊     整理日期:2022-01-23 11:50:31


  《鑄就冠軍心智(運動員教練員和科研人員心理訓練手冊)》是作者麥克·德磊從事應用運動心理學研究與實踐多年的總結呈現(xiàn),從心智訓練的簡要介紹開始,逐步分單元介紹動機、專注力、心智技術訓練、心智建設等心智訓練要素及具體的心智訓練操作方法,指導運動員獲得最佳的心智水平,并以此邁向成功。
  在體育運動訓練實踐中有一個常見的現(xiàn)象:一些運動員在訓練中表現(xiàn)完美,卻在比賽中發(fā)揮失常。這其中一個重要的原因是因為賽前心智訓練的缺失或者錯誤的心智訓練。
  麥克·德磊、陳海濤、酈剛編著的《鑄就冠軍心智(運動員教練員和科研人員心理訓練手冊)》系統(tǒng)、翔實地介紹了賽前心智訓練,是一本適用于運動員、教練員和科研人員的心理訓練手冊。本書所使用的心智訓練方法均經(jīng)過訓練比賽實踐的檢驗和運動心理學的驗證。這些方法有助于運動員快速適應比賽環(huán)境,正常發(fā)揮訓練水平,并取得理想的比賽成績!惰T就冠軍心智》將幫助運動員夢想成真,早日成為冠軍!





上一本:健康低脂的無黃油烘焙 下一本:薄殼山核桃豐產(chǎn)栽培與加工利用

作家文集

下載說明
鑄就冠軍心智的作者是(德)麥克·德磊,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

更多好書