吉姆·加蘭編著的這本《少年足球訓(xùn)練圣經(jīng)（第3版）》是專門為青少年足球運動員編寫的足球技巧訓(xùn)練手冊。本書結(jié)合扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的賽場實踐，對足球運動的各種技能進(jìn)行了全方位的解讀，并提出了適應(yīng)青少年足球運動使用的技巧以及實際可供操作的訓(xùn)練方法。全書依據(jù)訓(xùn)練項目分為七章，第一章空間感和移動訓(xùn)練，第二章帶球練習(xí)，第三章傳球和接球練習(xí)，第四章頭球練習(xí)，第五章射門練習(xí)，第六章全局進(jìn)程，第七章實戰(zhàn)應(yīng)用。
吉姆·加蘭編著的這本《少年足球訓(xùn)練圣經(jīng)（第3版）》由具有37年小學(xué)體育執(zhí)教經(jīng)驗并且具有美國全國足球教練員協(xié)會資格認(rèn)證的專業(yè)教練員創(chuàng)作。書中為年輕的足球教練員提供了100項專為5－12歲少年球員設(shè)計的訓(xùn)練和活動，這些活動非常易于理解，又能給精力充沛的孩子們帶來快樂，同時有助于提高技能技巧以及球員動作的質(zhì)量。本書共分七章，第一章到第五章介紹的活動適用于個人、搭檔、小型團(tuán)體以及大型團(tuán)體的訓(xùn)練工作，第六章和第七章講述了如何設(shè)置比賽以及所學(xué)技巧如何在比賽實踐中應(yīng)用。
本書包含許多演示教程、訓(xùn)練內(nèi)容以及比賽設(shè)置。演示內(nèi)容使用視覺化的展示方法，有的還包含教練和球員的對話，非常易于教練員和球員家長使用。
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