作品介紹

塑身高纖低脂餐


作者:(英)喬·麥考利     整理日期:2022-01-23 11:43:42


  “快西餐”(QuickCook)系列中的每套食材都有三種不同用時(shí)的烹飪方式,10分鐘、20分鐘、30分鐘,稍作加減法,烹飪時(shí)間隨你掌控。喬·麥考利著金琦譯的《塑身高纖低脂餐/快西餐》是系列第二彈,專為想纖體瘦身,又不想放棄肉食和美味的讀者準(zhǔn)備。本書囊括葷素海鮮等各種食材的小吃、正餐、甜點(diǎn)等,全書360多道食譜,高纖低脂,享瘦又享受,纖體不用拒絕美食。
  喬·麥考利著金琦譯的《塑身高纖低脂餐/快西餐》為忙碌的人提供了一種新穎、靈活的餐飲規(guī)劃,讓您可以根據(jù)自己的時(shí)間選擇最合適的食譜。書中的360道美食可以激發(fā)您在一年中的每一天都揮灑廚藝。每道菜的烹飪時(shí)間均不超過30分鐘,有些2。分鐘即可,很多10分鐘就可大功告成。每天晚上,您只需稍事準(zhǔn)備,就能夠嘗試著做出書中的一道新菜,久而久之,您就能積累起可以滿足自己需求的各種令人嘆服的菜肴組合。





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下載說明
塑身高纖低脂餐的作者是(英)喬·麥考利,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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