苗條的模特、S形曲線的明星們最為推崇的減肥法！現(xiàn)在立刻打開瀏覽器的搜索，按順序輸入“模特”、“明星”、“地瓜”、“減肥”等關(guān)鍵詞檢索一下看。你馬上可以看到大型時裝秀的模特或是國際影星都在用地瓜減肥的內(nèi)容。地瓜對于減肥就是這么有效。
吃地瓜也能輕松減掉10kg！很多女性用各種水果減肥，但如果想看到減肥的絕對效果還是要吃地瓜。人們吃了水果餐不久后就會有饑餓感，而地瓜含有豐富的膳食纖維，能長久維持飽腹感，使身體吸收多糖類食物的速度變慢。每天只吃一頓地瓜餐，其余兩餐照常吃，能夠輕松調(diào)節(jié)食欲。
沒有贅肉地穿上俏麗的skinnyjeans。愛美的女性一到夏天就會為即將爆裂的大腿、凸起的小肚腩、厚厚的手臂贅肉而苦惱。雖然急切地想穿上skinnyjeans，但是礙于粗粗的大腿和“圓圓的游泳圈”連嘗試一下都不敢。如果你也是這樣就趕快用地瓜減肥吧。
國際權(quán)威的營養(yǎng)學專家都在大力推崇地瓜的營養(yǎng)價值，并贊譽它為“近乎完美的食物”，因為它的熱量低，蛋白質(zhì)的含量卻比雞蛋還要高，同時還含有胡蘿卜素、銅、維生素C、維生素E以及愈來愈受到重視的高纖維。
地瓜中的黏液蛋白可降低膽固醇、血糖和血脂，減少皮下脂肪。
地瓜搭配牛奶是營養(yǎng)均衡的完美組合。
地瓜中的β-胡蘿卜素有利于預防癌癥。
地瓜含有的豐富的鉀，是預防成人病不可或缺的成分。
地瓜能夠提高消化系統(tǒng)的功能，并增強體力。
地瓜蘸黃豆粉，取代一天一餐，可快速減輕體重。
地瓜中的維生素E可消除疲勞、預防便秘、強化腸胃。
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還等什么，現(xiàn)在就開始讓地瓜進入您的生活吧！
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