作品介紹

全民健身路徑鍛煉指南

作者：國(guó)家體育總局整理日期：2022-01-23 11:41:29

　　《全民健身路徑鍛煉指南》的編寫(xiě)在國(guó)家體育總局國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心的大力支持下，組織了有關(guān)體育、健身等方面的專(zhuān)家，對(duì)“健身路徑”的健身方法進(jìn)行了研究。全書(shū)分為五章，主要從“全民健身路徑”概述、“全民健身路徑”器械的介紹、“全民健身路徑”鍛煉的相關(guān)知識(shí)、不同人群的“健身路徑”鍛煉方法、“全民健身路徑”促進(jìn)健康的鍛煉方法等方面入手，對(duì)“全民健身路徑”進(jìn)行了全面的研究。本書(shū)圖文并茂、簡(jiǎn)單易懂、講究實(shí)用性，對(duì)群眾科學(xué)、合理的使用“全民健身路徑”有一定的指導(dǎo)意義，適合廣大從事“健身路徑”活動(dòng)的健身者閱讀。本書(shū)由山東師范大學(xué)楊永輝教授擔(dān)任主編，由國(guó)家體育科研所王梅負(fù)責(zé)統(tǒng)稿。

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