初見潘懷宗教授本人時，不禁被他的儒雅和博學多才深深折服，他不僅懂得多，更是懂得深，即使看待同一件事情，他也可以把來龍去脈分析得很有邏輯、很全面，就好像這件事情瞬間變得立體了，我可以365度全方位去認識它，換一種視角，就會換一種眼界。
看潘教授的書也深有同感，雖然都是日常生活當中的小事，但他總能解釋出新意，讓讀者在前因后果中知曉所以然，而不是盲目地去遵循某個硬生生的規(guī)矩�？此摹杜藨炎谧x懂身體求救信號的57堂課(共2冊)》，不會有很大壓力，反而更是一個很輕松、享受的過程，但又很容易記住那些健康要點，其實無論是閱讀，還是養(yǎng)生，本就應該是一種享受的心態(tài)，潘教授就是用他專業(yè)的知識，風趣的語言，以及十分實用的指導，讓養(yǎng)生這件事變得輕松、時尚起來！
《潘懷宗讀懂身體求救信號的57堂課(共2冊)》是臺灣地區(qū)著名健康專家潘懷宗先生的經(jīng)典養(yǎng)生之作。
喝水、洗菜、吃水果……日常小事能保大健康，重要的是您知道這些細節(jié)嗎？
胃病、便秘、皮膚病……全是身體的求救信號，關鍵就在于您能否讀懂。
您知道喝水的8個秘密嗎？
6大危險鞋，您不小心穿過嗎？
身上的那顆痣，長對地方了嗎？
失眠的痛苦，您經(jīng)歷過嗎？
預測肝癌6指標，您聽說過嗎？
……
潘教授從日常生活出發(fā)，為您帶來健康的57堂課：從增強腦力的大絕招，到“保胃”大作戰(zhàn)；從腰背疼痛，到遠離肝��；從怎樣安全吃生魚片，到小心空調(diào)病上身；從健康喝咖啡，到住宅質(zhì)量……生活小細節(jié)，養(yǎng)生大問題，潘懷宗教授悉心傳授健康知識，幫您掌握健康的智慧，教您怎樣才能活得最健康。
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