《黃帝內(nèi)經(jīng)》流傳千年，被奉為中華傳統(tǒng)醫(yī)學的“圣經(jīng)”。著名中醫(yī)學家張其成教授通俗講解娓娓道來，揭開《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生大道。人只有了解自己的身體，順應自然的法則，才能延長生命的長度、增加生命的厚度，也才能更有針對性的進行養(yǎng)生和保健。
本片體現(xiàn)了養(yǎng)生的高層境界，尤其對于收集了許多保健知識而無法鍥入養(yǎng)生要領的人來說，給出了養(yǎng)生的要領和總綱，可說保健養(yǎng)生萬變都不離其“宗”，這也是中華養(yǎng)生的獨到之處。
主講人介紹： 張其成，中國第一位《黃帝內(nèi)經(jīng)》博士后，著名中醫(yī)學家。
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