作品介紹

你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病


作者:王濤     整理日期:2021-12-03 12:00:47


  空氣是生命的先決要素,呼吸是自然療法的優(yōu)先選擇項(xiàng),是人體的無(wú)上補(bǔ)品。
  王濤著的《你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病》運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來(lái)講述人體的呼吸機(jī)能,并將呼吸對(duì)于健康的重要性,呼吸的諸多獨(dú)有特點(diǎn)、保健價(jià)值講述出來(lái),同時(shí),將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論與中醫(yī)理論結(jié)合起來(lái)論證呼吸對(duì)于人體的機(jī)能的影響,能使讀者對(duì)呼吸有一個(gè)更全面更直觀的認(rèn)識(shí)。
  王濤著的《你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病》用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來(lái)檢驗(yàn)、闡發(fā)中國(guó)古老的養(yǎng)生學(xué)中關(guān)于呼吸術(shù)的鍛煉方法,通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論對(duì)于呼吸肌的認(rèn)識(shí),來(lái)重新審視東方呼吸術(shù)養(yǎng)生學(xué)中的種種鍛煉方法,進(jìn)行優(yōu)劣對(duì)比,從而提出腹式呼吸法并非最優(yōu)呼吸法的觀點(diǎn),并提倡鼻尖式呼吸為進(jìn)行呼吸鍛煉的首選方法的觀點(diǎn),通過(guò)對(duì)古代養(yǎng)生學(xué)的認(rèn)真研究,從而發(fā)展了對(duì)呼吸肌的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用方式,并提出了肌肉群運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)與呼吸之關(guān)系的新觀點(diǎn),從而令得讀者對(duì)呼吸和肌肉運(yùn)動(dòng)的知識(shí)更加豐富了。





上一本:果植小百科 下一本:填數(shù)有方

作家文集

下載說(shuō)明
你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病的作者是王濤,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

更多好書