作品介紹

肥胖代碼


作者:(加)馮子新     整理日期:2021-12-03 11:59:06

為什么有些減肥方式非常有效,但是只有短期的效果?因為胰島素會在我們的體內(nèi)設(shè)定一個體重或者體脂指數(shù)。當(dāng)你通過某種流行的減肥方式減到那個程度時,你的身體就會啟動某些機(jī)制把減去的體重補回來。如果想要長久減掉部分體重,你就必須調(diào)整你的胰島素水平。
  本書具有較強的可讀性,書中介紹的觀點可能引起業(yè)界的熱烈討論。馮子新博士創(chuàng)建了關(guān)于肥胖的完善的理論體系,提出了一系列顛覆性的營養(yǎng)學(xué)觀點。除了5個基本步驟外,他建議人們養(yǎng)成一些可終身保持的良好習(xí)慣。這不但可以改善健康狀況,而且可以控制胰島素水平。馮子新博士還闡述了利用間歇性禁食打破胰島素抵抗惡性循環(huán)的具體方法,從而達(dá)到并長期保持健康的體重。馮子新,醫(yī)學(xué)博士、腎病專家,同時還是膳食強化管理計劃的創(chuàng)始人。他為2型糖尿病和肥胖癥患者提供了獨特的治療方案,目前居住在加拿大多倫多。





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肥胖代碼的作者是(加)馮子新,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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