作品介紹

降血糖實(shí)踐妙招

作者：(日)板倉弘重整理日期：2021-12-03 11:58:27

　　板倉弘重編著的《降血糖實(shí)踐妙招》以有效降血糖為要旨，開篇系統(tǒng)地介紹了血糖的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助讀者科學(xué)地理解血糖知識(shí)，糾正日常的錯(cuò)誤習(xí)慣認(rèn)知；隨后則圍繞著日常飲食、運(yùn)動(dòng)與放松、生活習(xí)慣等方面，全面細(xì)致地介紹了許多簡(jiǎn)單且實(shí)用的小妙招，讓讀者一學(xué)就會(huì)，且易于長(zhǎng)期堅(jiān)持，從而能夠輕松且行之有效地降血糖。

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