肝藏血，腎藏精，精血同生，肝好則腎安。肝易動(dòng)難靜，一旦病變，容易累及其他臟腑，引發(fā)其他健康問題。因此，要想身體健康，養(yǎng)肝是必須的。不妨從薛永東編著的《養(yǎng)生要養(yǎng)肝》開始，仔細(xì)了解一下你的身體狀況，嘗試一些養(yǎng)肝的方法，掌握一些養(yǎng)肝的訣竅，這將使你受益終生。
薛永東編著的《養(yǎng)生要養(yǎng)肝》從中醫(yī)的角度，將現(xiàn)代人關(guān)注的亞健康、養(yǎng)心、美顏、補(bǔ)腎、長壽、防病治病等健康問題與養(yǎng)肝相結(jié)合，從運(yùn)動(dòng)、起居、飲食、中藥、經(jīng)絡(luò)等各個(gè)方面，詳細(xì)敘述了養(yǎng)肝的重要意義和非常實(shí)用的養(yǎng)肝護(hù)肝方法�！娥B(yǎng)生要養(yǎng)肝》適合所有關(guān)注自身及家人健康的老百姓閱讀參考。
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