作品介紹

動中覺察

作者：(以色列)摩謝·費登奎斯整理日期：2021-12-03 11:54:46

　　摩謝·費登奎斯著的《動中覺察》分為兩部分，第一部分介紹費登奎斯的核心觀念，如自我意象、發(fā)展階段、覺察與進化的關(guān)系等，并說明為何要從動作進入覺察。第二部分是十二堂“動中覺察”實踐課程，幫助讀者在探索的過程中更深入地認識自我，發(fā)展更完整的自我意象及激發(fā)與生俱有的潛能。

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