作品介紹

三高怎么吃

作者：馬方整理日期：2021-12-03 11:52:42

　　三高人群究竟該吃什么？怎樣吃？漢竹編著的《三高怎么吃》從常見食材中精心選出最適合三高人群的50余種食材，并將其特點(diǎn)、搭配宜忌、營養(yǎng)含量以及日常菜譜詳細(xì)呈現(xiàn)給您，還將營養(yǎng)素特別提出，作為重要章節(jié)并進(jìn)行深入剖析，讓您看得明白，吃得健康！書中介紹的每一項(xiàng)內(nèi)容都是對(duì)三高綜合飲食的全面融合，比如既對(duì)降糖好，又能平穩(wěn)血壓、降低血脂，這樣的指導(dǎo)不但代表性強(qiáng)，對(duì)三高人群來說，也很有實(shí)用價(jià)值。

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