五行明心瑜伽
作者：楚寧 整理日期：2021-12-03 11:52:14
湖南衛(wèi)視《我是大美人》、深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》欄目受邀明星瑜伽導(dǎo)師！
瑜伽＋太極＋五行五行明心瑜伽創(chuàng)始人楚寧10年修習(xí)心得首次呈現(xiàn)
印度世界瑜伽節(jié)首位中國(guó)導(dǎo)師魏立民攜弟子楚寧奉獻(xiàn)的瑜伽饗宴！《五行明心瑜伽／哈達(dá)瑜伽系列》為你帶來(lái)別樣的瑜伽世界。
在我2003年學(xué)習(xí)瑜伽的最初，魏立民老師曾和我說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)，“記住，瑜伽不僅僅是體式”，而這句話(huà)就為五行明心體系的創(chuàng)立打下了基礎(chǔ)。我在剛開(kāi)始修習(xí)瑜伽時(shí)也像大多數(shù)人一樣以放松減壓為主要目的，然而瑜伽的魅力無(wú)窮，當(dāng)我投入到瑜伽的氛圍時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)開(kāi)始了尋找真我的旅程。
后來(lái)，我又認(rèn)識(shí)了我的太極老師徐根娣女士，作為陳家溝第十八代傳人馮志強(qiáng)老師的親傳弟子，她讓我在修煉陳氏太極的過(guò)程中體會(huì)了中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)里的太極陰陽(yáng)之道。2011年初我又有幸遇見(jiàn)了聞晨植老師，在學(xué)習(xí)五行學(xué)的過(guò)程中我順利地突破了自身的瓶頸，中國(guó)的五行文化是我國(guó)先人千百年群體智慧的結(jié)晶，而聞老師的傾囊相授使我受益終生。
文化不分國(guó)界，瑜伽、太極、五行同屬于東方世界偉大文明的文化結(jié)晶，我有幸能將其進(jìn)行歸集融合并創(chuàng)立了五行明心瑜伽。
楚寧所著《五行明心瑜伽／哈達(dá)瑜伽系列》請(qǐng)讓我們將身心靈與時(shí)空法則的鏈接完全統(tǒng)一，先認(rèn)知后練習(xí)，在生活中進(jìn)行瑜伽修習(xí)，在紛繁世界中凝練自身，用以改善自身的健康狀況及人際家庭關(guān)系，不斷自我修正，而最終達(dá)到身心靈的共同成長(zhǎng)！
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