作品介紹

全世界最簡單的素食

作者：(法)讓-弗朗索瓦·馬萊整理日期：2021-12-03 11:49:13

　　讓-弗朗索瓦·馬萊編著的《全世界最簡單的素食(精)》絕不僅僅面向素食人群。如果你偶爾不想吃肉或魚，又想吃好、吃飽，同時不想在廚房花費太多時間，那么這本書就是為你而寫。我們完全可以同時實現(xiàn)以下所有目標(biāo)：美味、健康、降低動物蛋白、飲食均衡、保證每天攝入5種不同蔬果、用料簡單、操作快捷！這本書里的每道食譜都能輕松完成，因為它不需要你具備任何烹飪技巧，涉及的食材只有市場常見的3至6種，準(zhǔn)備時間和所需設(shè)備也全部最簡化！

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