楊式太極拳養(yǎng)生功法解秘
作者:陸平煌 整理日期:2021-12-03 11:47:34
太極拳是我們名族的瑰寶,是一個(gè)取之不盡用之不竭的寶庫。太極拳的養(yǎng)生功用十分廣泛。陸平煌編著的《楊式太極拳養(yǎng)生功法解秘》從太極拳的功法出發(fā),系統(tǒng)地講解了太極拳,主要包括太極熱身功、楊氏85式太極拳養(yǎng)生功法、人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)簡(jiǎn)介、練拳心得述要、太極拳養(yǎng)生功用等八章內(nèi)容。 陸平煌,1930年生于廣東潮州,1956年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)新聞系,長(zhǎng)期從事新聞工作。高級(jí)記者、新聞學(xué)兼職教授、受聘為武漢市人民政府參事。 1952年就讀于復(fù)旦大學(xué)時(shí)開始練習(xí)太極拳,至今一個(gè)多甲子、一直堅(jiān)持不輟,長(zhǎng)期探索太極拳養(yǎng)生之奧秘,頗有心得和成效,著有《太極拳養(yǎng)生功用》一書,并不斷把自己練拳養(yǎng)生之心得傳授給跟隨練習(xí)者和求教者。
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