二十四節(jié)氣是中國古人的智慧，只要抓住二十四節(jié)氣的規(guī)律，順應(yīng)天時地養(yǎng)生保健，便會對人的精氣神的恢復(fù)與涵養(yǎng)有很大的益處。程凱博士是北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項目“程氏針灸”的傳承人，多年來一直致力于穴位保健方法在廣大老百姓中的科普和傳播工作�！抖墓�(jié)氣穴位養(yǎng)生日記(精)》中，程博士將復(fù)雜深奧的穴位養(yǎng)生知識碎片化，并對應(yīng)到四時節(jié)氣，讓你順應(yīng)節(jié)氣好養(yǎng)生，兩天學(xué)一招，天天做筆記，一年變行家！
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