又一部讓中國人多活十年的書，四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，是最富東方特色的養(yǎng)生瑰寶。楊力教授將有五千年實(shí)踐的四季養(yǎng)生方法，結(jié)合《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的陰陽平衡理念進(jìn)行了升華和提煉，從而把四季養(yǎng)生理念發(fā)揮到一個(gè)新的高度。全書深入淺出，通俗易懂，將給老百姓帶來新的啟示。
本書是著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家、學(xué)者楊力教授繼《楊力養(yǎng)生23講》一書走進(jìn)千家萬戶之后的又一新作。四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，是最富東方特色的養(yǎng)生瑰寶。楊力教授將有五千年實(shí)踐的四季養(yǎng)生方法，結(jié)合《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的陰陽平衡理念進(jìn)行了升華和提煉，從而把四季養(yǎng)生理念發(fā)揮到了一個(gè)新的高度。全書深入淺出，通俗易懂，將給老百姓帶來新的啟示。本書內(nèi)容是楊力教授近幾年來百場健康公益講座中的精選。其中，不少話題是對(duì)在講座現(xiàn)場中老百姓所提問題的解答。相信本書的出版，一定能為千千萬萬老百姓的健康長壽帶來新的福音。
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