作品介紹

骨盆健美操

作者：(德)海克·霍夫勒,鄧二紅譯整理日期：2021-11-21 14:59:02

　　本書將著重介紹怎樣使骨盆肌肉變得結(jié)實(shí)，書中的練習(xí)內(nèi)容豐富且妙趣橫生，即使在日常生活中也能從容進(jìn)行練習(xí)。許多婦女專家、泌尿科專家、矯形外科專家、性病治療專家都對書中的練習(xí)提供了很多實(shí)際有效的建議，使讀者能輕松地選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，使骨盆肌肉更加結(jié)實(shí)，防止膀胱疾病的發(fā)生。

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