延長(zhǎng)生命在中年
作者:陳仁惇 整理日期:2021-11-21 14:57:25
延長(zhǎng)壽命,青春永駐,自古以來(lái),是歷代皇帝等人的夢(mèng)想,也是多年來(lái)研究的話題。其實(shí)現(xiàn)代人都明白,并沒(méi)有什么仙丹妙藥可以延年易壽。其實(shí)具調(diào)查,中年才是人生當(dāng)中關(guān)鍵的時(shí)期。本書(shū)包括中年人的健康與營(yíng)養(yǎng)、老年人的健康與營(yíng)養(yǎng)、如何防治衰老、長(zhǎng)壽的奧秘等內(nèi)容,可讀性強(qiáng),是一本參考意義的科普讀物。 本書(shū)包括中年人的健康與營(yíng)養(yǎng)、老年人的健康與營(yíng)養(yǎng)、如何防治衰老、長(zhǎng)壽的奧秘等四章。分別介紹了中年人的健康與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的關(guān)系,中年婦女經(jīng)前綜合征�?诜茉兴幐弊饔玫臓I(yíng)養(yǎng)防治:老年人的生理心理變化、常患的慢性病以及各種膳食對(duì)老年人慢性病的影響;自由基對(duì)人體的危害以及天然抗氧化劑抗衰老的研究,營(yíng)養(yǎng)與衰老的關(guān)系:自然壽命和期望壽命、影響壽命的各種因素、改善環(huán)境與延長(zhǎng)壽命的關(guān)系等。內(nèi)容新穎,可讀性強(qiáng).是一本有參考意義的科普讀物。
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