由迷羅所著的《24節(jié)氣養(yǎng)生法》自出版以來暢銷百萬冊。這是此書的再版書。首版在2014年12月到期。這是一本能讓您和您的家人都能使用的健康養(yǎng)生書!將傳統(tǒng)的經(jīng)絡保健、連百歲老人都能練的瑜伽改良功法以及作者自家食療方法完美結合的書! 針對一年24個節(jié)氣,作者有針對性地提出與之相匹配的3種不同養(yǎng)生方,以飲食養(yǎng)內(nèi),以瑜伽調外,再以經(jīng)絡溝通內(nèi)外,告訴大家如何將養(yǎng)生養(yǎng)在實處,而且方法簡單高效。只要堅持練習書中的方法,就能好運不斷! 每個節(jié)氣提供的方法都是一套全新的健康套餐,其中的方法,您可以靈活搭配使用,也可以對癥選擇適合自己的。
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