作品介紹

養(yǎng)好脾胃身體健

作者：劉瑩編著整理日期：2021-08-14 18:03:50

本書從認(rèn)識脾胃開始，分別介紹了脾胃的生理功能、脾胃與五臟的關(guān)系，以及傷害脾胃的惡習(xí)，并通過飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)適來指導(dǎo)大家如何保健屬于你的脾胃。另外，在本書的后面，我們還針對脾胃常見的疾病作了詳細(xì)的介紹，讓你在調(diào)養(yǎng)脾胃的同時(shí)小心疾病帶來的傷害。

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