作品介紹

厚生訓(xùn)纂

作者：(明)周臣編撰;張孫彪校注整理日期：2021-08-14 18:03:42

《厚生訓(xùn)纂》成書于明嘉靖二十八年（1549），系嘉靖朝衢州太守周臣編撰，是一部闡述如何延年益壽、修身養(yǎng)性的日常養(yǎng)生通論著作。全書共六卷，分育嬰、飲食、起居、御情、處己、睦親、治家、養(yǎng)老、法言九個主題。該書是周臣取《顏氏家訓(xùn)》《三元延壽參贊書》《袁氏世范》等書，擷取其中衛(wèi)生保健、養(yǎng)生醫(yī)藥知識，執(zhí)要取簡，編為是書。

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