作品介紹

想長壽就要帶點兒"病"

作者：高田明和張瑤譯者整理日期：2021-08-14 18:02:17

高田明和所著的《想長壽就要帶點兒病》打破了主流健康書的立論角度，從嶄新的現(xiàn)代人類健康角度出發(fā)，指出并更正了很多主流的健康誤區(qū)。提出：想要健康長壽，比起“消瘦”還是“稍微胖一點”為好；與其節(jié)制而積攢壓力，還不如自由地任性而為要健康得多；體檢結果稍微惡化一點時，不要立即依賴藥物等新觀點。《想長壽就要帶點兒病》是一本在健康基礎上保持高質量生活的全新健康哲學書！

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