作品介紹

心理健康人長壽

作者：周作新,張元,梁勛廠編著整理日期：2021-08-14 18:01:15

本書就關注老年人的心理健康、老年心理健康與延年益壽的關系，以及保持和增進老年人心理健康的方法等做全面的介紹。特別指出，老年人只有保持豁達樂觀的心態(tài)、積極進取的人生觀，忘記自己的年齡，把每天都當作春天，熱愛生命、珍惜生命、就會益壽延年。本書內容豐富，深入淺出，實用性強，對指導老年人進行自我心理調節(jié)和自我保健，不斷提高自己的身心健康和生活質量，有一定的指導意義。

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